判斷是貧血還是黃疸，需考慮多種因素，包括癥狀表現(xiàn)、檢查結(jié)果、既往病史、生活習慣、家族遺傳等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.癥狀表現(xiàn)：貧血常見頭暈、乏力、面色蒼白等；黃疸則多有皮膚及鞏膜黃染、尿色加深。
2.檢查結(jié)果：貧血可通過血常規(guī)查看血紅蛋白含量等指標；黃疸需檢測膽紅素水平。
3.既往病史：有無慢性失血、營養(yǎng)不良等易致貧血的病史；有無肝膽疾病史與黃疸相關(guān)。
4.生活習慣：長期飲食不均衡、過度勞累可能引發(fā)貧血；大量飲酒、接觸有毒物質(zhì)可能影響肝臟功能導致黃疸。
5.家族遺傳：某些遺傳性疾病如地中海貧血可導致貧血；遺傳性膽紅素代謝異常也可能引起黃疸。
總之，要明確是貧血還是黃疸，需要綜合多方面因素，并在醫(yī)生的指導下進行相關(guān)檢查和診斷。一旦發(fā)現(xiàn)異常，應及時治療。治療方法包括針對病因的治療，如補充造血原料治療貧血，治療肝膽疾病改善黃疸，以及必要的支持治療。同時，要注意保持良好的生活習慣，均衡飲食，適當休息。

1,皮膚發(fā)黃有其根源。有些是因為不良的生活習慣造成的，有些可能是器質(zhì)性問題。據(jù)臨床研究，80%皮膚問題都與肝、脾、腎功能失調(diào)有關(guān)。如：肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣郁結(jié)便易形成氣血不通，影響面部的血液循環(huán)，皮膚自然暗淡無光;脾主消化、吸收，若脾虛，吸收食物中的養(yǎng)分及轉(zhuǎn)化能量便受影響。皮膚發(fā)黃、長斑便隨之而來;古醫(yī)學講“腎主黑色”意思是指腎虛便會引起膚色發(fā)黑、黃。因而，你應經(jīng)診斷后根據(jù)自身病因?qū)ΠY下藥，調(diào)理內(nèi)分泌，這才是改善皮膚的關(guān)鍵。

皮膚黃有可能是身體的原因,你有腸胃或者肝臟方面的毛病,或者內(nèi)分泌紊亂也可能使皮膚發(fā)黃,最要緊就是調(diào)理好身體,多吃健康有營養(yǎng)的食物,不要吃胡蘿卜或者香菜芹菜這種感光蔬菜,多吃杏仁,珍珠粉,魚喝牛奶豆?jié){,還要注意防曬,光抹防曬霜是不夠的,最好穿著上多穿長袖衣服,出門打傘這樣,真的會白的.

你好，皮膚黃是和脾虛有關(guān)系，脾統(tǒng)血，脾虛就會影響到全身血液的正常運行和分布，臉色發(fā)黃無光澤，就是血運不佳的表現(xiàn)。建議你服用歸脾丸調(diào)理一段時間，歸脾丸是專門補脾補血的藥物。希望能幫到你。.,

你好，一般發(fā)病與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的。建議你平常注意精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結(jié)合，保證休息時間和質(zhì)量，而且調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，防止偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、黑芝麻，動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品。另外也可以吃中藥首烏片，葡萄糖酸鋅，維生素b，胱氨酸試試。

貧血口服鐵劑、及含有鐵食物蛋黃、黃豆、肝、瘦肉、新鮮蔬菜或者動物血等，多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，有益于補養(yǎng)生血；嚴重貧血需要輸血治療.