甘油三酯偏高和高密度脂蛋白偏低可能與飲食、生活方式、遺傳、疾病、藥物等因素有關(guān)。需要綜合調(diào)理，包括改善飲食、增加運(yùn)動(dòng)、控制體重、治療原發(fā)疾病等。 1. 飲食：減少高脂肪、高糖、高膽固醇食物攝入，如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 生活方式：戒煙限酒，避免熬夜，保證充足睡眠，規(guī)律作息。 3. 運(yùn)動(dòng)：每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。 4. 控制體重：通過(guò)合理飲食和運(yùn)動(dòng)，將體重控制在正常范圍內(nèi)。 5. 疾病治療：如果存在糖尿病、高血壓等基礎(chǔ)疾病，應(yīng)積極治療，控制病情。 6. 藥物治療：必要時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降脂藥物，如非諾貝特、苯扎貝特、阿托伐他汀等，但需遵醫(yī)囑。 總之，甘油三酯偏高和高密度脂蛋白偏低需要引起重視，通過(guò)綜合調(diào)理和必要的治療，將血脂控制在正常范圍，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。

您好。三高癥是現(xiàn)在常見(jiàn)疾病之一，建議是要以治療為主的。我院針對(duì)三高癥采取的是物理療法HHP去脂降粘技術(shù)治療，沒(méi)有副作用。

您好：您的情況考慮為高血脂引起的癥狀,甘油三脂高推薦使用貝特類(lèi)藥物為主,需長(zhǎng)期服藥物治療,如果體胖就應(yīng)該積極減肥,多運(yùn)動(dòng).飲食的控制是治療高血脂肪重要和必然的措施,應(yīng)該盡量少吃蛋黃,多吃木耳,海帶,紫菜,金針姑,洋蔥等能軟化血管的食物