雀斑是一種常見的色素沉著性皮膚病，發病原因多樣。對于您的情況，治療方法包括日常防護、藥物治療、中醫調理、物理治療等。同時要注意生活習慣的調整。 1. 日常防護：避免長時間日曬，外出使用防曬霜、遮陽傘等。減少電子產品輻射，保持規律作息。 2. 藥物治療：可外用氫醌霜、壬二酸乳膏、維 A 酸乳膏等，有助于減輕色斑，但使用時可能會有局部刺激癥狀，需遵醫囑。 3. 中醫調理：通過中藥調理，如服用逍遙丸、六味地黃丸等，但具體用藥需根據個人體質和病情。 4. 食療方法：多吃富含維生素 C 和維生素 E 的食物，如柑橘、獼猴桃、堅果等，有助于抗氧化。 5. 物理治療：如果雀斑較為嚴重，可考慮光子嫩膚等方法，但費用相對較高。 雀斑的治療需要綜合多種方法，并長期堅持。同時要保持良好的心態，避免焦慮。建議到正規醫院皮膚科就診，制定適合您的治療方案。

是可以的,建議內服天然的VC就可以的.堅持治療是會有效果的.