上火一般都是體內(nèi)缺水，缺乏維生素引起的，建議每天適當(dāng)增加飲水量，再多吃些蔬菜水果以補(bǔ)充維生素

火屬于內(nèi)熱，和個(gè)人體質(zhì)有很大的關(guān)系，象您這樣的情況，建議您可以服用點(diǎn)牛黃上清丸或是龍肝瀉肝丸。平時(shí)多注意飲食習(xí)慣，象辛辣、油炸食物就不要多吃，多吃點(diǎn)竹筍、綠豆、豆腐、芹菜之類的食物，有很好的輔助效果。茶水方面，可以多喝點(diǎn)菊花茶或是決明子茶。醫(yī)生詢問(wèn)：

這位朋友你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，可能是腎陽(yáng)虛的體質(zhì)引起來(lái)的表現(xiàn)，腎中的陽(yáng)氣不足，不能啟腎陰上承，就會(huì)造成上焦虛火旺而有經(jīng)常上火的表現(xiàn)。這種情況可以采取溫陽(yáng)補(bǔ)腎，引火歸元的措施進(jìn)行調(diào)理，建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個(gè)確診，確定后對(duì)證用藥進(jìn)行治療。

對(duì)于“上火”的治療，中醫(yī)常用清熱解毒、消炎瀉火等治療方法。如用銀翹散、龍膽瀉肝湯、六神丸、牛黃解毒片等。