手淫頻繁導致龜頭敏感、性能力差是常見問題。其原因包括心理因素、生理因素、不良生活習慣、基礎疾病等。改善方法有心理調節、行為訓練、藥物治療、中醫調理及手術治療等。 1. 心理調節：減輕焦慮和緊張情緒，增強自信心，可通過心理疏導或自我心理暗示。 2. 行為訓練：如陰莖擠壓法、動停法等，可降低龜頭敏感度。 3. 改善生活習慣：規律作息，避免熬夜，戒煙限酒，適度運動，增強體質。 4. 藥物治療：口服藥物如達泊西汀、舍曲林等；外用藥物如復方利多卡因乳膏等。但需遵醫囑使用。 5. 中醫調理：可服用一些補腎壯陽的中藥，如金匱腎氣丸、五子衍宗丸等，也可食用枸杞等食補，但效果因人而異。 6. 手術治療：如包皮環切術、陰莖背神經阻斷術等，但手術需嚴格評估適應證。 總之，手淫頻繁導致的龜頭敏感和性能力差，需要綜合多種方法進行治療和調理。同時，要注意保持良好的心態和生活習慣。建議及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方案。

枸杞子是一味常用的補肝益腎中藥,其色鮮紅,其味香甜,現代醫學研究證實其含有甜菜堿,粗脂肪,粗蛋白,胡蘿卜素,多糖,多種維生素及多種微量元素,對造血功能有促進作用,還能抗衰老,抗突變,抗腫瘤,抗脂肪肝,降血糖等作用,中醫常常用它來治療肝腎陰虧,腰膝酸軟,頭暈健忘,目眩,消渴,遺精等病癥,枸杞子在增強性功能方面有獨特的作用。

你好朋友別擔心,這種情況枸杞能提高性功能，可以泡水喝就可以了

枸杞是屬于滋補肝腎的藥物。這個是可以滋補肝腎，但是相對來說是偏于補陰的藥物，從短期來說并沒有提供性功能，還可以減弱，但是從長期來說是有這個功能的。

你好，腎虛指腎臟精氣陰陽不足。最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的癥狀“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。最好選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調理或養精固本丸，多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.