你好，分清是腎陰還是腎陽虛。它們共同的癥狀是腰酸痛。陰虛兼有手腳心發熱。陽虛兼有手腳心發涼。建議陰虛吃六味地黃丸或左歸丸。陽虛吃金貴腎氣丸。病輕吃成藥，重或急于好喝湯藥。

你這樣的情況大多是存在腎陽虛的問題導致的。你可以自己買點右歸丸、腎寶之類的藥物調理一下。平時注意多鍛煉身體，增強體質，對你的情況也是很有幫助的。醫生詢問：

你好，一般夏天時手腳熱腳底起皮考慮是屬于機體腎精不足引起的陰虛火旺的癥狀，冬天時手腳涼還害怕冷考慮還存在腎陽不足的癥狀，月經量少月經是黑色考慮是屬于淤血阻滯引起的癥狀你的情況可以使用點滋補腎精的知柏地黃丸加上點溫補腎陽的金貴腎氣丸及活血化瘀的血府逐瘀丸進行口服治療一下就是可以的，效果是很不錯的，祝你健康醫生詢問：以上是對“我這是陽虛還是陰虛?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，根據你說的情況，初步考慮是有身體陽虛的原因的，腳底起皮一般是有皮癬的原因的。你好，對于這種情況，你是可以在來月經之前兩個星期開始使用益母草顆粒，艾附暖宮丸的，如果是體寒比較嚴重是可以去中醫科開幾副中藥比如當歸四逆湯調理的，對于腳底起皮是可以使用硝酸益康唑噴劑，愿早日康復。醫生詢問：

你好,建議還是看看中醫醫生辨證施治.考慮腎陽虛引起的癥狀,是腎臟陽氣衰竭表現的癥侯.治療上可酌情使用金匱腎氣丸,桂附地黃丸,右歸丸等方劑.積極確診病因以后對因治療.經常活動腰部,可使腰部氣血循環暢通,使腎氣得到不斷充養.適宜的運動能改善體質,促進營養物質的消化吸收,從而使腎氣得到鞏固.多吃含鐵,蛋白質的食物,如木耳,大棗,烏雞等;平日護腎要多吃韭菜,海參,人參,烏雞等,祝身體健康.