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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,身高的高矮主要是由遺傳因素和后天的生活環(huán)境決定的。一般男性的身高在19~20歲左右會停止生長的,根據(jù)您的情況,您今年20歲,那么有可能還有長高的可能。建議:合理安排作息時間、適當增加營養(yǎng),可是多攝入含鈣比較豐富的食物,多參加體育鍛煉,保持愉悅的心情等。
2016-01-03 10:09
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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您好這個還有一定的機會,你可以每天吃一些排骨,然后跑步和跳遠這樣在你生長停止之前還有機會長一些的也可以去醫(yī)院打一些生長素,在你這個年紀還能再長一點但五厘米就不一定了早一些有這個意識應該是可以的現(xiàn)在晚一些了。
2016-01-03 07:17
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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平時多運動,多吃含鈣的食物,注意作息時間規(guī)律,你的年齡考慮增高的可能性不太大。建議你及時去醫(yī)院做一個骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。
2016-01-03 05:11
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,20歲了,如果你的骨骺線沒有閉合,是可以繼續(xù)長高的,如果閉合了,沒有可能在長高了。建議到醫(yī)院做個骨齡檢查,如果沒有閉合,趕快加強營養(yǎng),多補充蛋白質(zhì)和鈣,多喝牛奶,每天保證至少8個小時的睡眠,多打籃球和一些伸展身體的運動。
2016-01-02 13:44
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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想長高還是可能的,多加鍛煉,多吃飯,保持睡眠。可以多打打籃球,蹦蹦跳跳,身體好一切都好。
2016-01-02 13:35
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