男性更年期綜合征該如何調理
2016-01-02 11:38
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我今年提前退休在家，閑得心里特別慌，人也容易暴躁，看到小孫子把玩具丟的滿屋都是，我就一股無名火上來了，老婆做菜不小心鹽放多了，我不時煩躁干脆不吃，我以前性格還是比較好的，不知道最近怎么變成這樣，去問醫生，醫生說是更年期綜合征，調理就可以了
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回答2
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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你好，更年期時，輕微的癥狀可以通過自己調節可以緩解，平時多食用含鈣高的食物，如牛奶、豆制品、魚、蝦、蟹、芝麻等，或適量補充鈣劑和維生素D，增加戶外活動，進行適宜自身的體育鍛煉，可以有效地延緩骨質疏松的進程。平時多出去散散步，參加點自己感興趣的活動，讓老人的生活豐富起來。
2016-01-03 06:07
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，更年期時，輕微的癥狀可以通過自己調節可以緩解，平時多食用含鈣高的食物，如牛奶、豆制品、魚、蝦、蟹、芝麻等，或適量補充鈣劑和維生素D，增加戶外活動，進行適宜自身的體育鍛煉，可以有效地延緩骨質疏松的進程。如果嚴重者，激素替代治療是有效改善癥狀、提高生活質量的方法，但應在醫生的指導和嚴密監控下使用。
2016-01-02 15:08
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