胃熱濕阻引發口苦干臭、便秘，主要與飲食不當、脾胃功能弱、體內濕熱、不良生活習慣及情緒等因素有關。治療時應綜合調理，包括改善飲食、用藥、調整作息及調節情緒等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.飲食因素：長期食用肥膩食物，會加重腸胃負擔，導致胃熱濕阻。應減少此類食物攝入，多吃清淡易消化食物。
2.脾胃功能：脾胃虛弱，運化失常，水濕停滯，易形成胃熱濕阻。可通過健脾養胃來改善，如食用山藥、薏米等。
3.體內濕熱：環境潮濕或自身濕熱體質，使得濕熱蘊結于胃。可適當食用清熱利濕的食物，如綠豆、冬瓜。
4.不良生活習慣：長期熬夜會影響身體代謝，導致胃熱濕阻。應保證充足睡眠，規律作息。
5.情緒影響：心情不佳，肝郁氣滯，也可能引發胃熱濕阻。要保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁。
6.藥物治療：可在醫生指導下服用藿香清胃膠囊、黃連上清丸、參苓白術散等藥物。
總之，胃熱濕阻需要綜合調理，養成良好的生活和飲食習慣，保持心情愉悅，必要時服用藥物。若癥狀嚴重，應及時到正規醫院的消化內科就診。

那你食欲肯定很好，常有饑餓感。吃得多、吸收多，排出的卻很少，容易讓身材變形。也不一定要吃藥，日常多吃白菜、圓白菜、芹菜、萵苣、竹筍、莼菜、蓮藕、苦瓜、馬齒莧、馬蘭草、荸薺、鴨梨等食物，清熱化濕，能幫助減肥。

將肉食減到最少（不吃都可以），主食要吃但要控制量（減半或減到三分之一），感覺餓的時候可以吃幾顆干果（杏仁、花生、核桃等）或一小塊黑巧克力。另外一定要適當增加運動量，如果難以安排專門的健身運動，至少每天有40分鐘以上的健行（快步走）。