打鼾的原因有很多，如發(fā)胖、疲勞、不規(guī)律飲食等，一般超過60DB就是一種病態(tài)的表現(xiàn)，就需要及時去醫(yī)院接受治療。可以到優(yōu)品商城看看那里的止鼾器效果不錯。

您好，打鼾即打呼嚕，感冒鼻塞時可引起打鼾，或是過度勞累也可以引起打鼾的現(xiàn)象，實際上這并不利于人的身體健康，晚上睡覺時打鼾，會使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧癥，從而可能誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛等疾病。所以應該注意的是白天不要過度勞累、睡前不要從事刺激的活動、避免吸煙、飲酒和刺激性藥物等，盡量避免打鼾。若是癥狀比較嚴重，可以通過相關(guān)的醫(yī)療手段進行治療處理，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生。

睡覺打呼嚕是日常生活中一種常見的現(xiàn)象。大多數(shù)人知道打呼嚕會影響別人休息,打呼嚕還可能是睡眠呼吸暫停綜合征的危險信號，會對人體健康產(chǎn)生許多危害。建議去醫(yī)院看下

引起打鼾的原因是有很多的，建議你去看看五官科醫(yī)生,可能你有扁桃體肥大或者舌跟后墜,鼻息肉,打鼾這個還比較危險.因為有時候會呼吸暫停和導致缺氧和導致心律失常的啊,另外睡覺側(cè)睡也能夠在一定程度上減輕打鼾.有的時候是需要手術(shù)治療的啊.

打鼾發(fā)生是因為睡眠中上氣道松弛、塌陷，舌根后墜致上氣道狹窄，氣流通過狹窄的咽部時發(fā)出的一種聲音.通過鍛煉上氣道使上氣道不在松馳.方法是喉嚨用力.促進上氣道肌肉收縮，減少脂肪。一定可以治愈.