大多數(shù)眩暈都是人體平衡感失調(diào)所致。引起眩暈的疾病種類很多，大約有上百種病可以引起眩暈，不同的疾病的原因也是不一樣的。前庭負責(zé)身體的平衡，前庭由三個半規(guī)管和球囊、橢圓囊組成。他們的結(jié)構(gòu)非常復(fù)雜，硬管里套著軟管，彎彎曲曲。前庭內(nèi)充滿液體，在管的膨大處又有稱為纖毛的結(jié)構(gòu)，當(dāng)人體運動或者乘車啟動、加速、減速、轉(zhuǎn)彎時，前庭內(nèi)的液體就要流動，帶動毛細胞的纖毛發(fā)生相應(yīng)的彎曲，產(chǎn)生生物電，向內(nèi)傳到高級神經(jīng)中樞，使我們感覺倒運動的狀態(tài)。向下傳到頸肌和四肢肌肉反射運動來保持平衡。

在飲食方面，患者應(yīng)該多吃清淡的食物，少吃高脂肪、含鹽量過高、甜食或非常油膩的食的食物，戒煙少酒。切忌少吃生冷瓜果、物，以免生痰助濕的飲食。例如冬瓜、蘿卜、玉米、小米、荷葉粥、黑木耳、茄子、豌豆苗、西紅柿、萵筍、豆油、茶、鯉魚、海蜇以及豆類、豆制品等。