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            長期頭腦不適、注意力分散等癥狀如何改善

            失眠

            一直感覺頭腦很緊特別是左腦總感覺有什么東西壓著而且現在腦子感覺特不好使了。注意力很容易分散不能集中,比如看書看著看著就想別的事情去了,記憶力也特別不好。然后眼睛看東西不集中精神的時候,在放松狀態(tài)就會眼睛就會晃。晚上睡覺不失眠但是總是做夢而且說夢話。腦袋呆呆的,反應也慢了大概有5年了。以前一直沒有注重。讀書的時候壓力大,而且經常熬通宵。不吃早飯和中飯一直睡到下午。并且手淫比較頻繁。

            • 回答5

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李勝利 副主任醫(yī)師

              南通市第一人民醫(yī)院

              三級甲等

              神經內科

              長期存在頭腦發(fā)緊、注意力分散、記憶力差、睡眠多夢、眼睛異常及反應遲緩等癥狀,可能與不良生活習慣、心理因素、神經功能失調、腦部疾病及內分泌紊亂等有關。 1. 不良生活習慣:長期熬夜、飲食不規(guī)律、頻繁手淫等,會導致身體機能紊亂。應調整作息,保證充足睡眠,規(guī)律飲食,減少手淫頻率。 2. 心理因素:學習壓力大可能引發(fā)焦慮、抑郁等情緒,影響大腦功能。可通過心理疏導、放松訓練來緩解。 3. 神經功能失調:大腦神經遞質失衡,影響注意力和記憶力。可服用谷維素、維生素 B1 等調節(jié)神經。 4. 腦部疾病:如腦血管異常、腦部占位性病變等。需進行頭顱 CT、核磁共振等檢查明確,必要時手術治療。 5. 內分泌紊亂:可能影響神經系統(tǒng)功能。可檢查甲狀腺功能等,如有異常,針對性治療。 出現這些癥狀應引起重視,及時調整生活方式,若癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議到正規(guī)醫(yī)院神經內科就診,查明原因,進行針對性治療。

              2025-03-03 03:20
            • 回答4

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張建國 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              中醫(yī)科

              你好:你這樣的情況是位置感覺異常,四肢的位置感覺主要在小腦,到醫(yī)院CT檢查和咨詢神經內科醫(yī)生.

              2016-01-03 12:28
            • 回答3

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉浩慶 醫(yī)師

              肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

              一級

              全科

              你好!你的資料簡單,無法判斷你的病情及病情嚴重程度,診斷是否正確,治療方案是否合適,建議來我的門診診治。謝謝!你好!建議看我的文章:網上心理咨詢與心理治療問題;精神科醫(yī)生是怎么診斷心理問題。謝謝!你好!建議看我的文章:神經官能癥/神經癥;焦慮、抑郁、強迫的系統(tǒng)規(guī)律治療。建議在當地看精神科醫(yī)生。謝謝!

              2016-01-03 10:27
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              崔立靜 醫(yī)師

              中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

              一級

              內科

              你所說的這些情況是個人身心狀態(tài)差的表現,應該進行合理的調整。飲食生活規(guī)律有序,避免煙酒勞累受涼,調整好心態(tài),避免壓力過大,適當地活動鍛煉,長期堅持,養(yǎng)成良好的習慣,保持健康的身心,減少不適的出現。

              2016-01-03 04:45
            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              谷印亮 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              理療科

              您這種情況很好治療的,主要是神經問題,慢慢調節(jié)就可以的,不是毛病,只是自己想的特別多,壓力大造成的,可放松心情,適當鍛煉就可以的。

              2016-01-02 22:56
            就醫(yī)問藥

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            蘇鎮(zhèn)培

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            擅長:帕金森 三叉神經痛 頭暈頭痛 癲癇 腦癱  面癱 腦梗 腦梗后遺癥  腦萎縮   腦損傷后遺癥 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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            張雙國

            張雙國 / 副主任醫(yī)師

            擅長:癲癇綜合征、原發(fā)性癲癇、難治性癲癇、焦慮抑郁癥、脊髓損傷、睡眠障礙、三叉神經痛、面神經麻痹、三叉神經痛等。 對神經科常見病、多發(fā)病、疑難病、危重病具有較為豐富的臨床經驗及能力。。

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