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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好，朋友您現在的情況就屬于明顯的壓力過大導致的，應該注意放松點不要給自己太大壓力，有心事應該說出來，別憋在心理，多和朋友等多交流傾訴
2016-01-03 06:57
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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您好，朋友您現在的情況就屬于明顯的壓力過大導致的，應該注意放松點不要給自己太大壓力，有心事應該說出來，別憋在心理，多和朋友等多交流傾訴。晚上的時候不要熬夜，11點就上床休息，再就是注意飲食，吃一些綠豆之類的這是清火氣的。不要吃辛辣刺激性食物，最后就是自卑的情緒您要自己開導自己的，什么人有資本讓人家自卑，大家是一樣的，只是說有的人表現的很自大而已。祝你早日康復！
2016-01-02 17:01
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