您好，根據(jù)您說(shuō)的情況，這個(gè)疾病不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，可以游泳。股骨頭壞死雖然不痛也是需要隨診觀察的建議此病一般是不容易治愈的，早期多休息，可以用活血中藥繼續(xù)治療，此病多慢慢進(jìn)展需要注意

股骨頭壞死，又稱(chēng)股骨頭缺血性壞死，是股骨頭的血液循環(huán)障礙，從而導(dǎo)致骨細(xì)胞缺血、變性、壞死，骨小梁塌陷。以局部創(chuàng)傷、濫用激素、過(guò)量飲酒引起的股骨頭壞死多見(jiàn)。其主要癥狀，從間斷性疼痛逐漸發(fā)展到持續(xù)性疼痛，再由疼痛引發(fā)肌肉痙攣、關(guān)節(jié)活動(dòng)受到限制，發(fā)展到最后造成嚴(yán)重致殘而跛行。建議：股骨頭壞死這種疾病應(yīng)早發(fā)現(xiàn)，早治療。北京中海中醫(yī)醫(yī)院的量子微創(chuàng)生物再生療法治療股骨頭壞死是通過(guò)量子微創(chuàng)保留股骨頭或自身原有組織結(jié)構(gòu)結(jié)合現(xiàn)代的生物再生制劑，治療后配合中藥調(diào)理和康復(fù)理療以達(dá)到降低骨內(nèi)壓，重建血液循環(huán)，修復(fù)壞死骨，加速骨小梁生成，最終實(shí)現(xiàn)臨床臨床治愈的目的。

股骨頭壞死，又稱(chēng)股骨頭缺血性壞死，是股骨頭的血液循環(huán)障礙，從而導(dǎo)致骨細(xì)胞缺血、變性、壞死，骨小梁塌陷。以局部創(chuàng)傷、濫用激素、過(guò)量飲酒引起的股骨頭壞死多見(jiàn)。其主要癥狀，從間斷性疼痛逐漸發(fā)展到持續(xù)性疼痛，再由疼痛引發(fā)肌肉痙攣、關(guān)節(jié)活動(dòng)受到限制，發(fā)展到最后造成嚴(yán)重致殘而跛行。建議：股骨頭壞死這種疾病應(yīng)早發(fā)現(xiàn)，早治療。北京中海中醫(yī)醫(yī)院的量子微創(chuàng)生物再生療法治療股骨頭壞死是通過(guò)量子微創(chuàng)保留股骨頭或自身原有組織結(jié)構(gòu)結(jié)合現(xiàn)代的生物再生制劑，治療后配合中藥調(diào)理和康復(fù)理療

股骨頭壞死，經(jīng)過(guò)治療病情好轉(zhuǎn)，已經(jīng)不痛了，是可以適量的運(yùn)動(dòng)來(lái)改善局部及全身的血液循環(huán)，對(duì)疾病的恢復(fù)是有好處的。把舌頭的照片發(fā)一張過(guò)來(lái)看看。可考慮請(qǐng)中醫(yī)大夫看看，選用繼續(xù)用藥如六味地黃丸、歸脾丸等鞏固治療。運(yùn)動(dòng)可以選用太極拳、散步、慢跑等。

您好，病史敬悉，根據(jù)您的情況，股骨頭壞死經(jīng)過(guò)治療后不疼了，可以運(yùn)動(dòng)髖關(guān)節(jié)的，不過(guò)是不負(fù)重的髖關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。建議你可以在他人的保護(hù)下可以把自行車(chē)的后輪抬起，您坐在自行車(chē)上踏自行車(chē)，這樣就可以不負(fù)重活動(dòng)髖關(guān)節(jié)了。僅供參考。