你好，焦慮和恐懼，會(huì)引發(fā)高度緊張，害怕，心慌，胸悶，氣短等軀體癥狀，長(zhǎng)期也會(huì)導(dǎo)致失眠，食欲不振，自己植物神經(jīng)系統(tǒng)紊亂等。解決焦慮和恐懼等心理癥狀之后，這些軀體癥狀也會(huì)逐漸消失

我來(lái)回答：焦慮分為多種,一種為慢性焦慮,另一種叫焦慮急性發(fā)作;慢性焦慮表現(xiàn)為長(zhǎng)期的擔(dān)心某些事情,例如自己和家人的健康等,反映在軀體上的癥狀包括,心跳過(guò)速,無(wú)力,食欲不好,容易緊張,不過(guò)不同的人表現(xiàn)的側(cè)重點(diǎn)是不一樣的,不必一一對(duì)照;急性發(fā)作的表現(xiàn)相當(dāng)嚇人,患者有瀕死感,極端恐懼,持續(xù)時(shí)間會(huì)數(shù)分鐘到20分鐘左右,急切的想到醫(yī)院尋求幫助

心理分析：你好，長(zhǎng)期處于恐懼和焦慮中，內(nèi)心的矛盾沖突會(huì)引起心身疾病發(fā)生，如原發(fā)性高血壓，冠心病，痛經(jīng)，等心理指導(dǎo)：建議到當(dāng)?shù)匦睦碜稍冊(cè)\所求助，提供良好心理支持，放松訓(xùn)練，戶外活動(dòng)，健身，郊游，爬山，分散注意力，多吃新鮮蔬菜水果，必要時(shí)藥物治療。