坐月子曬到太陽后就不能見陽光這種說法是沒有科學(xué)依據(jù)的。產(chǎn)后女性身體處于恢復(fù)階段，適當(dāng)曬太陽有益處，如促進(jìn)維生素 D 合成、改善心情等。但要注意避免暴曬和過長(zhǎng)時(shí)間曬太陽。 1. 生理變化：產(chǎn)后女性身體虛弱，激素水平變化，但這并不意味著曬了太陽就會(huì)導(dǎo)致不能見光。 2. 維生素 D 合成：適當(dāng)曬太陽有助于維生素 D 的合成，利于鈣的吸收，對(duì)骨骼恢復(fù)有幫助。 3. 心情調(diào)節(jié)：陽光能改善心情，減少產(chǎn)后抑郁的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 4. 注意事項(xiàng)：曬太陽時(shí)要避免強(qiáng)光直射眼睛，防止損傷。 5. 避免暴曬：長(zhǎng)時(shí)間暴曬可能導(dǎo)致皮膚曬傷、脫水等問題。 總之，坐月子期間可以適當(dāng)曬太陽，只要注意方式方法和時(shí)間，不會(huì)出現(xiàn)曬了太陽就不能見光的情況。

這種說法沒有任何科學(xué)道理，不是這樣的。坐月子期間要注意休息，不要熬夜，避免受涼，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

這是哪里話，而且孕婦適當(dāng)曬點(diǎn)太陽好，可以預(yù)防缺鈣，人要是老不曬太陽是有害的，只要不是在強(qiáng)烈陽光直射下暴曬就行，時(shí)間掌握好不要曬傷了皮膚

你好,根據(jù)你所描述的情況來看產(chǎn)后相對(duì)來說身體虛弱,主要是注意休息加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng).所以產(chǎn)后盡量的不要太過勞累要注意休息并且不要受涼,坐月子曬太陽以后會(huì)見不了陽光這是沒有科學(xué)依據(jù)的.

從你提供的信息看，你不用擔(dān)心的，這種說法是沒有依據(jù)的，坐月子期間也是需要適量照射太陽的，否則容易造成缺鈣，祝健康幸福