生長激素臨床上主要用于朱儒癥的治療，但是如果是為了長個子的話，一般是不建議服用的。意見建議打生長激素是有依賴性的，如果只是短時間打的話，是不起作用的。可以適量打一些,適量的危害性不大,過量就不可以了.最有效的鍛煉項目是單杠,彈跳,游泳,吊環,自由體操,打籃球和引體向上.因為跳躍能夠牽伸肌肉和韌帶,有刺激軟骨生長的作用;游泳可以使全身各部分都得到充分的舒展和鍛煉;引體向上則可以拉伸脊椎,促進脊椎骨的生長,從而促進少年兒童的身高不斷長高.

生長激素又稱人體生長激素（hGH）,屬于體育運動中禁用的肽類激素,通常用于侏儒癥的治療.它具有合成代謝作用,可增長肌肉塊頭,還能促進人在兒童期和青少年期骨的生長,并加強肌腱和增大內部器官.運動員非法使用生長激素主要是為了強壯肌肉,增加力量,以便獲取競技優勢。對發育期兒童來說,過量的外源性生長激素會導致巨人癥.在成人以后,過量使用會引發冠狀動脈心臟病和外周神經系統疾病,并且所引起的心血管和肌肉骨骼病癥可能是不可逆的.外源性生長激素的過量使用,還可引起人體產生對生長激素的抗體反應,從而影響內源性生長激素的活性及導致激素分泌紊亂.其潛在的長期的副作用是不可逆的,甚至是致命的。

您好，如果骨骺線已經閉合的話，是沒有什么好辦法的，注射生長激素也是起不到作用的，一般在發育期間注射是有效果的。至少也是骨骺線沒有閉合的情況下才可以的，女孩子一般來月經以后就長的慢了，如果個子小，就要早一些檢查治療。