懷孕四個月時，孕婦的營養需求有所變化，適合補充的營養品包括蛋白質類、礦物質類、維生素類、不飽和脂肪酸類、膳食纖維類等。 1.蛋白質類：優質蛋白質對于胎兒的生長發育十分重要。可以通過食用瘦肉、魚類、蛋類、豆類及豆制品來獲取。 2.礦物質類：如鈣、鐵、鋅等。孕婦可適當食用乳制品、動物肝臟、海鮮等來補充。 3.維生素類：除了繼續補充復合維生素，還可從新鮮的蔬菜和水果中獲取更多的維生素 C、維生素 E 等。 4.不飽和脂肪酸類：有助于胎兒大腦和視網膜的發育，像核桃、亞麻籽、深海魚等食物富含此類營養。 5.膳食纖維類：能預防便秘，可從全谷物、蔬菜、水果中獲取。 總之，懷孕四個月的營養補充應注重多樣化和均衡，盡量從食物中獲取所需營養。但如果飲食無法滿足，可在醫生指導下選擇合適的營養品。

在孕中晚期胎兒的生長發育是會加快的，孕婦最好還是多吃有營養的食物是利于胎兒的生長發育的。你可以服用愛維樂的可以補充營養，在平時多吃含蛋白質高的食物也是利于胎兒的生長發育的，后期定期孕檢看胎兒的生長發育就可以的。

你好，在孕中晚期胎兒的生長發育是會加快的，孕婦最好還是多吃有營養的食物是利于胎兒的生長發育的。你可以服用愛維樂的可以補充營養，在平時多吃含蛋白質高的食物也是利于胎兒的生長發育的，后期定期孕檢看胎兒的生長發育就可以的。