這個一般是運動少引起的，這個可以吃點香蕉等瘦腿食物，然后多運動就可以醫生詢問：

您好,您可以通過多做腿部運動來達到瘦腿的目的,您可以加強腿部鍛煉,打羽毛球,打籃球,跳繩,控制飲食量,盡快將腿部脂肪轉變成肌肉,每天按摩腿部,多吃香蕉,蘋果,西瓜可以瘦腿美腿.

減肥需要有堅強的毅力和信心,控制飲食和運動雙管齊下,一定要堅持

怎樣快速減小腿的好方法時韓式分層吸脂，運用高科技設備，全方位解決你的煩惱，它具有獨特優點：　　一、更徹底、永不反彈　　韓式分層吸脂術在保證安全的基礎上，盡可能多地吸出人體多余脂肪。選擇性地對深、淺兩層脂肪采取精確定位、定量抽吸，成年人脂肪細胞數量恒定不變，韓式分層吸脂從根本上減少了脂肪細胞的數量。只要保持良好的生活習慣，一次塑身將永不反彈，比服藥、運動、節食更徹底，是怎樣減小腿肌肉的好方法。　　二、更安全、恢復更快　　具備了超聲波、共振波的雙重溶脂技術，配合高科技監護設施及國際領先無痛技術，在不損傷血管及神經組織的基礎上，增強皮膚彈性與光澤，術后不留疤痕，瘦身塑形立竿見影，安全可靠，恢復快。