你好，根據你的描述，你是由于長期，熬夜導致身體的比較虛弱，長時間的坐著，脖子沒有得到好的休息，沒有休息好，所以自己的性器官沒有得到好的保護，長時間的壓迫著自己的陰莖，平時要注意飲食，多吃點滋養補腎的食物，多注意休息，不要熬夜，注意多參加體育鍛煉。

您這種癥狀可能是頸椎病的癥狀，建議您到醫院拍個片子，做頸部的具體檢查，如果是輕微的頸椎病，依靠熱敷是可以起到緩解疼痛作用的，但起不到治療的作用，頸椎病的病情也得不到緩解，還會加重。要想治療可以采用激光針刀松解術，激光針刀松解術是一種全新的治療頸椎病的方法，該技術微創傷、無痛苦，減輕了患者在治療時的疼痛，該技術治療時間短、效果好、無毒副作用、費用較低，減輕了患者的生活壓力，適用于一般大眾。

建議您來醫院做一個具體的檢查，司機的職業病比較多，比如腰椎病、腰間盤突出、頸椎病、壓迫神經等等，這些在司機身上或多或少都能體現出來。治療目前分為三種：保守治療、微創治療、外科手術。保守治療就是藥物治療，時間長、費用低、見效慢。手術治療會給病人帶來很大的痛苦。微創療法，是介于保守治療跟手術療法中間的一種治療方法。費用低、見效快、不開刀、無痛苦。能從根本上解除病灶點的粘連等產生的疼痛頑癥。平時要注意長時間開車以后，如果可以休息的話，盡量下車活動一下，放松頸部、腰部、腿部，等起到一定的環境作用。具體的情況，根據檢查結果醫院會幫您安排一個合理的治療。