右腳扭傷 4 年后常扭傷且疼,是骨頭問題嗎?
疼痛4年我在4年前把右腳扭傷了,比較嚴重,但是因為上學沒有很重視,只是涂了些紅花油,很長時間才好。現在我的右腳就經常扭傷,會是骨頭的問題嗎?現在腳扭傷不會腫,但會很疼,這種現象很嚴重嗎?
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回答5
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閆振文 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
神經科
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右腳扭傷 4 年后頻繁扭傷且疼痛,可能是骨頭的問題,也可能是韌帶損傷未完全恢復、關節穩定性下降、肌肉力量不足、運動姿勢不當、舊傷未愈等原因造成。 1. 骨頭問題:可能存在骨折未愈合或形成了陳舊性骨折,需要通過 X 線、CT 等檢查明確。 2. 韌帶損傷:若當初韌帶損傷嚴重,未得到有效治療和康復,容易導致關節松弛,增加扭傷風險。 3. 關節穩定性下降:受傷后關節周圍結構改變,穩定性變差,易反復扭傷。 4. 肌肉力量不足:受傷后活動減少,肌肉力量減弱,無法有效保護關節。 5. 運動姿勢不當:日常運動時姿勢不正確,加重關節負擔,引發扭傷。 6. 舊傷未愈:當初的損傷未徹底恢復,形成慢性炎癥,稍有不慎就會再次受傷。 總之,右腳反復扭傷且疼痛需要引起重視,建議及時到正規醫院的骨科就診,進行詳細檢查,明確原因后采取針對性治療,同時加強康復訓練,改善運動習慣。
2025-03-03 01:40
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回答4
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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腳習慣性扭傷造成踝關節產生無菌炎癥,長期得不到恢復會出現運動障礙.注意休息減少水腫,找些土方燙一下,加速血液循環,以后注意走路,防止形成習慣.
2016-01-03 10:23
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回答3
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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腳踝扭傷,輕者只是局部輕微疼痛,重者可出現整個足面瘀青,腫脹,甚至寸步難行.急性發作時,應立即休息,停止運動,比賽.切記不要施予不當的推拿和按摩,可能反而加重發炎反應.可考慮暫時使用腋下拐杖,以避免走路時足部不當受力,影響復原或再次扭傷.休息時,盡可能把腳抬高,可促進血液循環,降低踝部腫脹.病人也應立即就醫,以排除合并韌帶斷裂,骨折等可能性.而復健治療,對于消除疼痛,腫脹更有相當的療效
2016-01-03 01:27
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,考慮是你以前第一次傷的時候沒有完全好了就又傷了,這種情況吃藥按摩一般不會有什么用處,主要還是慢慢的樣,注意休息,盡量不要再傷
2016-01-03 00:59
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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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踝關節扭傷,適當的休息是需要的,未經正確良好治療的患者,踝關節再次損傷的可能性是經治療患者的3~4倍.急性期的初次損傷患者,如果損傷沒有累及韌帶組織,只要保守治療,遵守休息,冰敷,加壓包扎,抬高患肢的原則,多可以獲得滿意的療效.急性期24~48小時可冷敷,每次10~20分鐘,6小時一次.急性損傷的可以按壓陽陵泉穴位減輕疼痛.踝關節損傷累及了韌帶一般醫院也沒有什么好藥,好辦法治療,最好用民間中藥接骨散外敷治療,它可以促使局部組織滲液盡快吸收,快速止痛,消除腫脹腫脹消退后,可用膠布或繃帶固定踝部制動1周.防止韌帶松弛,使扭傷完全恢復,有效的防止后遺癥的發生.而慢性損傷的患者,改善疼痛和不穩定的癥狀是治療的目的,可用接骨散活血散進行治療.3個月以內的傷一般2-3副藥就治愈了.嚴重的,陳傷需要3-6副藥.踝關節扭傷造成第四,第五跖骨,腳踝骨骨裂的直接使用接骨散外敷治療,接骨散外敷是治療踝關節扭傷,踝關節骨傷最有效的治療方法,希望更多的患者知道了解使用.
2016-01-02 22:43
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