男生睡前喝純奶好還是酸奶好？就是想知道睡...
2016-01-02 13:30
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男生睡前喝純奶好還是酸奶好？就是想知道睡前喝純奶好還是酸奶好?以前都是喝營養(yǎng)快線的-。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，晚上最好是純奶，可以有助于睡眠的，酸奶最好是白天喝，是開胃的。平時注意休息要規(guī)律，那樣對身體比較好的。
2016-01-03 07:18
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