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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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朱煒 副主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
心血管科
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動脈硬化康復后，預防需從飲食、運動、控制基礎病、戒煙限酒、定期檢查等方面著手。 1.飲食：保持均衡飲食，減少高鹽、高脂、高糖食物攝入，增加蔬菜、水果、全谷物、魚類等富含營養的食物。 2.運動：堅持適量運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于增強心肺功能，改善血液循環。 3.控制基礎病：積極治療高血壓、高血脂、糖尿病等基礎疾病，遵醫囑規律服藥，定期監測指標。 4.戒煙限酒：吸煙會損傷血管內皮，飲酒過量也會增加心血管風險，應戒煙并限制飲酒量。 5.定期檢查：每年進行體檢，包括血脂、血壓、血糖、血管超聲等檢查，以便早期發現問題并及時處理。 總之，預防動脈硬化需要長期堅持健康的生活方式和定期檢查，以降低疾病復發和進展的風險。
2025-03-02 16:58
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好；平時注意多飲水，禁煙酒，低脂肪飲食，口服五福心腦康治療
2016-01-03 06:28
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