后背上牽涉到肩胛骨的肌肉包括斜方肌、菱形肌、背闊肌以及肩胛提肌等等如果是雙臂后擺那么疼痛就可能是這些肌肉由于強烈運動而導致乳酸堆積引起的疼痛或者突然加大運動量肌肉無法適應而造成的都屬于正常如果你的運動是一貫堅持并且有規律的比如每隔一兩天運動一次每次所做的動作和運動量都差不多這種情況下如果還感到疼痛那么可能就是不正常的

您好：您的情況考慮為肌腱或韌帶的過度牽拉傷所導致的患者可有不同程度的局部疼痛、酸脹、活動受限等建議積極治療與預防建議您注意休息避免過度勞累及精神緊張注意保暖避免受涼等可以系那個局部的熱敷、局部涂抹扶他林乳膏避免負重受力等適當活動肩關節希望我的回答帶給您幫助

你說的情況應該和受風著涼的原因有一定的關系應該注意合理的飲食的調整注意保暖合理的按摩一下應該是由于風濕的原因引起的可以用按摩針灸的方法用刮痧拔罐的方法也很好注意不要長時間的坐著日常的運動適當就可以注意別著風受涼

你說的情況應該和受風著涼的原因有一定的關系應該注意合理的飲食的調整注意保暖合理的按摩一下應該是由于風濕的原因引起的可以用按摩針灸的方法用刮痧拔罐的方法也很好注意不要長時間的坐著日常的運動適當就可以注意別著風受涼。