你好，目前的話是可以給以積極的中藥的治療是比較好的，你的情況的話是不能勞累的，不然的話是會加重你的癥狀的建議是要清淡的飲食的，同時是可以給以積極的八珍湯給以緩解你的癥狀的

建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.嚴重貧血需要輸血治療.醫生詢問：

健康指導：如果有一些貧血的癥狀的話，是可以通過飲食調節的，在日常飲食中多吃一些有助于補血的食物比如說一些牛奶豆制品瘦肉動物肝臟都可以另外也可以吃一些黑木耳。也可以多補充一些蛋類以及阿膠。

健康指導：您好，如果經常頭暈的話，首先需要排除一下是不是高血壓引起的，然后就是結合其他的癥狀，如果有面色發白，嘴唇發白，少氣無力，貧血的可能性大，當然確診也很容易，到醫院查一下血常規就可以了。如果真的貧血，就需要加強營養，保證膳食均衡，不要偏食，或者喝一些糾正貧血的藥物，就會慢慢好轉的。

孩子貧血怎么辦：近年來,兒童貧血怎么辦是一個很多人共同關注的問題，由于各類因素的影響，使一些小朋友也會出現貧血的現象，那么一般來說孩子貧血怎么辦呢？這是很多家長朋友都很想知道的，因為貧血會嚴重影響孩子的健康成長，對此，專家一般建議：通常情況下可以選用希泊妮血紅素，因為它能有效的抑制細酶，從而刺激到腎臟的增加紅細胞生成素的產生。其中的營養素血紅素鐵直接參與人體血紅蛋白的合成，提高血紅蛋白的含量，并增加紅細胞數量，為人體生成新鮮血液，還能促進血紅素的增加，提高血液濃度。而這些都是貧血的孩子所缺少的，所以希泊妮血紅素可以很好的滿足這些需要！而且現在的小孩貧血一般會是營養性貧血，大多數小孩現在都存在挑食的問題，所以想糾正營養性貧血因從調整孩子的飲食做起。那么，有哪些“補鐵”飲食呢？1、動物肝臟：每100克豬肝含鐵25毫克，而且較易被人體吸收，是預防缺鐵性貧血的首選食品。2、雞蛋黃：每100克雞蛋黃含鐵7毫克，盡管鐵吸收率只有3%，但雞蛋原料易得，食用保存方便，而且還富含其他營養。3、黃豆及其制品：每100克黃豆及黃豆粉中含鐵11毫克，人體吸收率為7%。4、芝麻醬：這是極佳的兒童營養食品。每100克芝麻醬含鐵58毫克，同時還含有豐富的鈣、磷、蛋白質和脂肪。另外，飯前吃一個西紅柿或飲一杯橙汁（維生素C），能成倍增加對鐵的吸收，而飯前飯后喝茶，則會大大抑制人體對鐵的吸收。這些方面都是大人需要注意的！