心理分析：這種自我調整當然不是患者隨意去調整，而應是遵循精神醫學和心理學的原理，結合患者的病情特征，在專科醫生的指導下去積極的自我調整。心理指導：焦慮癥由于癥狀復雜，不同患者的臨床表現和治療方法各不相同，因此，焦慮癥患者一定要在專科醫生的指導下進行醫治。

心理分析：焦慮性神經癥是神經癥中最為常見的一種，患者的內心往往敏感而壓抑，多以焦慮情緒體驗為主要特征。可有一些人際關系敏感，內心不安為主要表現，可分為廣泛性焦慮和驚恐障礙兩種形式。癥狀表現還有無明確客觀對象的緊張擔心，坐立不安，常伴有植物神經癥狀如心悸、手抖、出汗、尿頻等。心理指導：建議你學會接納自己的癥狀，帶著癥狀去積極的生活，把關注放在生活中積極的方面，減少對癥狀問題的強化，用意志力來克服困難，堅持做自己應該做的事，讓癥狀順其自然的發生與消退，忽略癥狀的存在，慢慢的感受就會好起來，癥狀也就會隨之減輕。也可以申請家庭心理醫生的幫助

你好，疾病不易治愈且容易復發的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當遇到社會心理因素的刺激時又可能復發，因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。服用中藥治療逐漸減掉西藥。中藥副作用小、標本兼治。中藥沒有依賴性,而且可以對抗西藥的副作用，調理長期服用西藥后的身體狀況,調理臟腑機能,固本培元,達到治愈的目的。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。如果需要幫助可以與我聯系或進入我的科室，祝早日康復。

你好，你說的這情況很有可能焦慮癥的表現,當然與自己的性格也有很大關系.您可以到當地精神科就診,積極進行抗焦慮藥物治療,例如丁螺環酮,心得安,勞拉西泮等等.另外積極進行自我心理疏導,放松身心也可以緩解急躁心理.以上是對“焦慮癥服藥多長時間為好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

焦慮癥是一種常見的神經癥，只有找出其病因，才能更好的進行治療。在診治過程中必須重視心理治療，做好病人的心理安撫工作。此外，焦慮癥由于癥狀復雜，不同患者的臨床表現和治療方法各不相同，因此，焦慮癥患者一定要在專科醫生的指導下進行醫治。如果你有時間的話也可以點擊左側閃動圖標咨詢我，祝您早日康復。