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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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您好:我認為每個人的生長發育是不同的,您的身高多與遺傳及后天的營養及鍛煉有關。我建議您飲食一定要多樣化,進營養豐富易消化食物,避免生冷硬及辛辣等刺激性食物,少量多餐,避免暴飲暴食,多飲水,多吃新鮮蔬菜水果以補充足夠的維生素,平時多吃含鈣高的食物,多到戶外鍛煉身體如跳高跳繩,打籃球等,多曬太陽促進鈣的吸收,注意保暖,避免著涼感冒。希望我的回答給您帶來幫助。
2016-01-03 05:36
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回答2
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你好,遺傳、飲食營養、體育鍛煉等很大因素會影響身高的。根據你所描述的時間看,17歲骨骺閉合的可能性大,可以去醫院做x線片看骨骺有無閉合,同時加強飲食營養,適當增加高蛋白飲食,增加體育鍛煉,多做拉伸動作,有助于增高。
2016-01-03 00:16
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回答1
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身高主要受基因的調控,但是適當的體育運動及營養補充液是必要的,建議你多打籃球,同時注意好營養。以上是對“我今年17,1.68米,還長嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2016-01-02 20:13
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