你好，您的情況很有可能是由于風(fēng)濕病引起的癥狀，建議您服用非甾體抗炎藥如布洛芬,消炎痛,吲哚美辛等，可同時(shí)配合服用中藥或中醫(yī)針灸按摩的方法治療.平時(shí)注意避免感受風(fēng)寒,適當(dāng)活動(dòng)患處關(guān)節(jié)。并且注意關(guān)節(jié)保暖，盡量預(yù)防發(fā)作。

從你描述的癥狀來看，考慮是平時(shí)缺乏鍛煉導(dǎo)致的手腳關(guān)節(jié)血液循環(huán)不好引發(fā)的游走性疼痛不適癥狀。你的情況建議口服龍血竭膠囊活血散瘀，定痛止血，斂瘡生肌。用于跌打損傷，瘀血作痛，婦女氣血凝滯，外傷出血，膿瘡久不收口，以及慢性結(jié)腸炎所致的腹痛、腹瀉等癥。注意休息，適當(dāng)增加飲食營(yíng)養(yǎng)，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，外用濕熱毛巾熱敷疼痛不適部位，注意休息，適當(dāng)鍛煉就行了。祝你健康！