您好，骨質疏松常見于中老年，而處于更年期的女性更是此病的高發人群。很多朋友在出現骨質疏松癥狀后就不知道該如何有效治療，不少患者會進行盲目補鈣而不愿意去醫院接受正規性的診療，這樣很容易給疾病提供惡化空間。飲食治療的關鍵是合理安排飲食結構，老年人要多食入一些含鈣、磷、維生素及蛋白質豐富的食品，從而來彌補體內與骨代謝有關的物質的不足，提醒大家，短時間內暴飲暴食不但對身體無益，反而有害。骨質疏松的治療方法眾多，適合患者病情的才是有效的，在接受治療前，患者需要進行全方位檢查，其中骨密度檢查是最不可少的，它可以幫助判定骨密度情況，為骨質疏松的治療提供參考。

您好,胸腰椎骨折是一種嚴重的創傷,以患者為主的自我心理調節與功能鍛煉,對恢復患者信心,縮短病程,預防并發癥有著極為重要的作用.　1心理康復指導　　胸腰椎骨折一般發病突然,患者沒有任何心理準備,從一個健康人成為一個患者的角色轉換,加之臥床休養很長時間,需要家人長期照顧,患者對生活及預后的憂慮會使患者產生巨大心理壓力.護理人員對患者除耐心疏導外,還應指導患者發泄心中的不良情緒,需保持耐心,認真傾聽,切不可表現出厭煩.另外,取得家屬的配合,多關心,體貼患者,使其感到安慰.　2功能鍛煉指導　　2,1傷后2天挺胸.患者仰臥,用兩肘支撐胸部,使腰背部懸空.　　2,2傷后1周五點支撐法.患者仰臥,用頭部,雙肘及雙足支撐起全身,使背部盡量懸空后伸.　　2,3傷后2～3周三點支撐法.患者雙臂置于胸前,以頭部及雙足撐在床上,而全身騰空后伸.　　2,4傷后3～4周四點支撐法.以雙手及雙足撐在床上,全身騰空,呈一拱橋狀.　　2,5傷后5～6周背伸法.患者俯臥,抬頭胸部離開床面,兩上肢向背后伸,兩膝伸直,從床上抬起兩腿.　　3注意事項　　3,1環境適宜病室環境宜安靜舒適,空氣清新,光線柔和,溫,濕度適宜.硬板床上鋪上適當厚度的床墊,讓患者平臥于床上,以保持脊柱平直,防止發生畸形或進一步損傷.　　3,2循序漸進練習時不可操之過急,每次練習不可過于勞累.幅度及次數應逐漸增加,在不增加疲勞及疼痛的情況下進行練習.　　3,3正確翻身即挺直腰背部再翻動,以繃緊背肌,使之形成天然內固定,不要上身和下身分別翻轉.側臥時,背后應用枕頭將全背頂住,避免上,下身的臥位不一致,造成胸,腰部脊柱的扭轉.　　3,4正確使用便盆由于抬起臀部放置便盆時會引起胸腰段的脊柱向前屈曲,因此,最好使用三截褥子或帶洞木板床,不用翻動患者便可使用便盆,同時還可保持脊柱平直.　　4預防并發癥　　對于年老體弱的患者應注意預防肺炎,褥瘡等并發癥.指導患者在床上做上肢及擴胸運動,增加胸部的活動及肺的功能鍛煉.褥瘡的預防可在骨突出部如尾骨部位加用海綿墊及氣圈,使尾骨懸空.此外,腹脹及便秘也是常見并發癥.應注意調節患者的飲食結構,指導患者多食蔬菜,水果,多飲水,每日定時做腹部順時針按摩,以促進腸蠕動,減輕腹脹及便秘,必要時應用緩瀉劑通便,避免患者用力排便而誘發疼痛.

應該先排除是否有神經的損傷如果有神經的損傷應該及時手術治療也可以選擇微創介入治療!如果無神經損傷表現可以保守治療及觀察!先脫水抗炎輸液治療,然后局部做理療對癥治療!口服藥物臥床休息

你好,腰椎椎骨骨折是老年人受傷后常發生的合并癥.胸腰椎骨折是一種嚴重的創傷,但是治療起來卻因患者年老而有所不同和困難.以患者為主的自我心理調節與功能鍛煉,對恢復患者信心,縮短病程,預防并發癥有著極為重要的作用.　1心理康復指導　　胸腰椎骨折一般發病突然,患者沒有任何心理準備,從一個健康人成為一個患者的角色轉換,加之臥床休養很長時間,需要家人長期照顧,患者對生活及預后的憂慮會使患者產生巨大心理壓力.護理人員對患者除耐心疏導外,還應指導患者發泄心中的不良情緒,需保持耐心,認真傾聽,切不可表現出厭煩.另外,取得家屬的配合,多關心,體貼患者,使其感到安慰.　　2功能鍛煉指導　　2,1傷后2天挺胸.患者仰臥,用兩肘支撐胸部,使腰背部懸空.　　2,2傷后1周五點支撐法.患者仰臥,用頭部,雙肘及雙足支撐起全身,使背部盡量懸空后伸.　　2,3傷后2～3周三點支撐法.患者雙臂置于胸前,以頭部及雙足撐在床上,而全身騰空后伸.　　2,4傷后3～4周四點支撐法.以雙手及雙足撐在床上,全身騰空,呈一拱橋狀.　　2,5傷后5～6周背伸法.患者俯臥,抬頭胸部離開床面,兩上肢向背后伸,兩膝伸直,從床上抬起兩腿.　　3注意事項　　3,1環境適宜病室環境宜安靜舒適,空氣清新,光線柔和,溫,濕度適宜.硬板床上鋪上適當厚度的床墊,讓患者平臥于床上,以保持脊柱平直,防止發生畸形或進一步損傷.　　3,2循序漸進練習時不可操之過急,每次練習不可過于勞累.幅度及次數應逐漸增加,在不增加疲勞及疼痛的情況下進行練習.　　3,3正確翻身即挺直腰背部再翻動,以繃緊背肌,使之形成天然內固定,不要上身和下身分別翻轉.側臥時,背后應用枕頭將全背頂住,避免上,下身的臥位不一致,造成胸,腰部脊柱的扭轉.　　3,4正確使用便盆由于抬起臀部放置便盆時會引起胸腰段的脊柱向前屈曲,因此,最好使用三截褥子或帶洞木板床,不用翻動患者便可使用便盆,同時還可保持脊柱平直.　　4預防并發癥　　對于年老體弱的患者應注意預防肺炎,褥瘡等并發癥.指導患者在床上做上肢及擴胸運動,增加胸部的活動及肺的功能鍛煉.褥瘡的預防可在骨突出部如尾骨部位加用海綿墊及氣圈,使尾骨懸空.此外,腹脹及便秘也是常見并發癥.應注意調節患者的飲食結構,指導患者多食蔬菜,水果,多飲水,每日定時做腹部順時針按摩,以促進腸蠕動,減輕腹脹及便秘,必要時應用緩瀉劑通便,避免患者用力排便而誘發疼痛.　　因老年人情況比較特殊,所以建議您及時帶患者去醫院骨科接受檢查.

骨質疏松(osteoporosis)是多種原因引起的一組骨病,骨組織有正常的鈣化,鈣鹽與基質呈正常比例,以單位體積內骨組織量減少為特點的代謝性骨病變.在多數骨質疏松中,骨組織的減少主要由于骨質吸收增多所致.發病多緩慢個別較快,以骨骼疼痛,易于骨折為特征生化檢查基本正常.病理解剖可見骨皮質菲薄,骨小梁稀疏萎縮類骨質層不厚.老年人容易骨質疏松,有的人補了幾年鈣,還是骨質疏松,這就是酸性體質在作怪.酸性體質把人的血鈣中和,沉淀了,不管用了.血鈣低了,骨頭里的鈣就會跑出來補充血鈣,結果又被酸性物質中和了,形成了惡性循環,所以酸性體質要想補鈣,必須先糾酸,改善酸性體質,補鈣才能成功.　　酸性體質除了造成以上疾病外,還容易失眠,多夢,疲勞,腰酸背痛,四肢麻木,怕冷,便秘,腹瀉,急躁,身體肥胖,痛風等.　　如何預防骨質疏松　　（1）控制飲食結構,避免酸性物質攝入過量,加劇酸性體質.大多數的蔬菜水果都屬于堿性食物,而大多數的肉類,谷物,糖,酒,魚蝦等類食物都屬于酸性食物,健康人每天的酸性食物和堿性食物的攝入比例應遵守１：４的比例.恰瑪古富含植物有機活性堿,能迅速排除人體體液偏酸性物質,能維持血液中鈣濃度的穩定,保持人體弱堿性環境是預防和緩解骨質疏松.　　（2）吸煙會影響骨峰的形成,過量飲酒不利于骨骼的新陳代謝,喝濃咖啡能增加尿鈣排泄,影響身體對鈣的吸收,攝取過多的鹽以及蛋白質過量亦會增加鈣流失.日常生活中應該避免形成上述不良習慣.　　（3）運動可促進人體的新陳代謝.進行戶外運動以及接受適量的日光照射,都有利于鈣的吸收.運動中肌肉收縮,直接作用于骨骼的牽拉,會有助于增加骨密度.因此,適當運動對預防骨質疏松亦是有益處的.　　（4）防止缺鈣還必須養成良好的生活習慣,避免酸性物質攝入過量,加劇酸性體質.如徹夜唱卡拉OK,打麻將,夜不歸宿等生活無規律,都會加重體質酸化.應當養成良好的生活習慣,從而保持弱堿性體質,預防骨質疏松癥的發生.　　（5）不要食用被污染的食物,如被污染的水,農作物,家禽魚蛋等,要吃一些綠色有機食品,要防止病從口入.　　（6）保持良好的心情,不要有過大的心理壓力,壓力過重會導致酸性物質的沉積,影響代謝的正常進行.適當的調節心情和自身壓力可以保持弱堿性體質,從而預防骨質疏松的發生.　　骨質疏松的運動處方　　骨質疏松癥是老年人中的常見病,多發病.有資料統計,45歲以上的婦女,近三分之一患有輕重不同的骨質疏松；而75歲以上的婦女,骨質疏松癥的患病率高達90％以上.　　骨質疏松癥除了骨痛,抽筋等癥狀以外,還有一點需要值得注意.骨質疏松癥導致骨的脆性增加,容易發生骨折.所以骨質疏松癥應該積極診斷與治療,千萬不可掉以輕心,任其發展.如果您出現上述不舒服后,應該去醫院就診治療.　　全身不舒服,腰腿乏力,莫名其妙地骨頭痛.醫生再經過詳細的檢查診斷患有骨質疏松癥后,可以適當地服用一些止痛藥和補鈣藥.另外,還需要作一些配合,比如保證足夠的睡眠,每天曬1小時的太陽,每天運動鍛煉半小時或更長時間,對骨質疏松癥比較有意義的鍛煉方法是散步,打太極拳,做各種運動操,有條件的話可以進行游泳鍛煉.曬太陽與運動鍛煉先是時間短一些,然后慢慢增加,延長鍛煉時間.吃菜不應挑食,應該吃低鹽,清淡膳食,注意營養要豐富.每天應保證1瓶牛奶.如果按照上述方法治療了2個星期,骨痛,抽筋沒有得到緩解.你可以再去找醫生開一些針藥,幫助調節你身體內部骨鈣含量.　　對骨質疏松癥患者而言,這種病確實不能只靠打針,吃藥.它是一種慢性病,是隨著我們每個人年老后慢慢發生的.這種疾病的發生與我們缺少運動很有關系,千萬不要小看了運動在防治骨質疏松癥中的重要作用.人體的骨組織是一種有生命的組織,人在運動中會不停地刺激骨組織,骨組織就不容易丟失鈣質,骨組織中的骨小梁結構會排列得比較合理,這樣骨質疏松癥就不容易發生.　　有研究發現,經常參加運動的老人,他們的平衡能力特別好,體內骨密度要比不愛運動的同年紀老人的骨密度高；并且他們不容易跌跤,這就有可能有效地預防骨折的發生.

一種是手術治療,一種是保守治療（吃藥,打針,牽引等,但效果難說）