你這個(gè)應(yīng)該是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的，與辛辣食物和飲酒，出汗多這些都有關(guān)系的。建議你多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要禁辛辣食物.少用化妝品.多用熱水和洗面奶洗.建議去買十滴水和無菌棉簽。用棉簽粘上十滴水擦痘痘效果很好的。尤其一定注意不要擠,否則是容易導(dǎo)致感染的可能,痘痘就一般會(huì)逐漸自行消失的。

痤瘡是一種多因素的疾病，其發(fā)病主要與性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤瘡丙酸桿菌增殖，毛囊皮脂腺導(dǎo)管的角化異常及炎癥等因素相關(guān)。首先要調(diào)整好心態(tài)，保持積極樂觀的狀態(tài)；少吃辛辣油膩的食品及甜食，這些食品都會(huì)刺激出油，加重痤瘡；多吃蔬菜水果，保持大便通暢也很重要。另外，要根據(jù)皮膚類型，選擇合適的面部清潔劑和保濕劑，并養(yǎng)成良好的洗護(hù)習(xí)慣，不要過分去除油脂而不進(jìn)行保護(hù)，導(dǎo)致皮膚過于干燥，皮膚屏障功能受損，也會(huì)在一定程度上加重痤瘡。堅(jiān)持在癥狀較輕時(shí)外用藥物治療，癥狀重時(shí)加口服藥物控制，以縮短痤瘡的自然病程，降低其發(fā)生后遺癥的可能性（痘印和痘疤）。

你好!估計(jì)是內(nèi)分泌失調(diào)引起的,患了痤瘡,應(yīng)該常用溫水,含硫香皂洗臉,每日洗數(shù)次,以減少皮膚的油膩.油性皮膚也是可以引起的。平時(shí)使用硫磺皂清潔面部，多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢，注意個(gè)人衛(wèi)生