你好，主要原因是氣血兩虛,溫煦不足,還有就是腎陽(yáng)虛弱導(dǎo)致的手腳容易冰冷等.可以吃點(diǎn)溫補(bǔ)腎陽(yáng)和補(bǔ)氣補(bǔ)血的中成藥,如歸脾丸和桂附地黃丸長(zhǎng)期吃一段時(shí)間就好了.多鍛煉,清淡飲食,忌辛辣油膩.

您好，氣血兩虛可吃些益氣養(yǎng)血口服液來(lái)調(diào)理的，人參歸脾丸，復(fù)方阿膠漿也是不錯(cuò)的選擇的。平時(shí)吃點(diǎn)阿膠，大棗，當(dāng)歸，黃芪也可以加在湯里。烏雞湯都是不錯(cuò)的補(bǔ)氣養(yǎng)血的方法。

你好，你說(shuō)的情況考慮是自主神經(jīng)功能紊亂，可以去看中醫(yī)，應(yīng)用中藥治療效果比較好，常用的方劑有當(dāng)歸四逆湯，附子湯等。你說(shuō)的花茶沒(méi)有作用。找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)師看病，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理科學(xué)飲食，補(bǔ)充維生素和微量元素。祝早日康復(fù)，幸福快樂(lè)。以上是對(duì)“手腳冰涼，氣血不足。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好，經(jīng)常手腳冰涼的人可能是陽(yáng)虛體質(zhì)的表現(xiàn)，建議平時(shí)注意多吃些溫補(bǔ)的食物，比如狗肉、羊肉等，平時(shí)也可以適當(dāng)吃一些核桃、板栗等，也有助于改善。多吃生姜或姜糖片，再有您每天可以用枸杞子20g一把來(lái)泡水吃。

手腳冰涼，痛經(jīng)主要是陽(yáng)虛、氣血虧虛的表現(xiàn)。這個(gè)藥月經(jīng)期間一般是可以喝的，如果月經(jīng)量多，在喝的時(shí)候少一點(diǎn)就是。