三十多歲因工作忙睡眠少而脫發，可能由多種因素引起，如內分泌失調、精神壓力、營養不良、遺傳因素、頭皮疾病等。 1.內分泌失調：長期睡眠不足可能影響激素分泌，導致雄激素水平異常，從而引起脫發。 2.精神壓力：工作繁忙帶來的精神緊張和焦慮，會使毛囊進入休止期，增加脫發風險。 3.營養不良：睡眠少影響身體代謝，導致營養吸收不良，頭發缺乏必要的營養物質，如蛋白質、維生素和礦物質。 4.遺傳因素：若家族中有脫發史，自身也可能更容易出現脫發。 5.頭皮疾病：如脂溢性皮炎、頭皮真菌感染等，會破壞頭皮環境，影響頭發健康。 總之，脫發的原因較為復雜。如果脫發嚴重，建議及時就醫，進行相關檢查，如激素水平檢測、頭皮檢查等，以明確具體原因，并采取相應的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣，保證充足睡眠，均衡飲食，減輕精神壓力。

頭發的脫落主要是跟氣血的不足有關，特別是當精神壓力過大時也是可以出現的，這就要求首先是要放松心情的，然后可以適當的服用養發的藥物，如養血生發膠囊，多做下頭部的按摩

你好，中醫認為，頭發是腎之精華所在，因此脫發的癥狀，從中醫上來說，應該是腎陰不足，不能上濡于發所導致。這個情況，可以服用一些滋陰補腎的中成藥來調理，比如六味地黃丸，堅持服用2個月以上，效果當會顯著。祝你健康快樂！

你好，中醫認為，頭發是腎之精華所在，因此脫發的癥狀，從中醫上來說，應該是腎陰不足，不能上濡于發所導致。這個情況，可以服用一些滋陰補腎的中成藥來調理，比如六味地黃丸，堅持服用2個月以上，效果當會顯著。