小腿老是發酸、乏力但沒有嗜睡傾向，可能是由過度勞累、缺乏營養、下肢血管疾病、腰椎間盤突出、關節炎等原因引起。 1.過度勞累：長時間站立、行走或進行劇烈運動，導致腿部肌肉疲勞，產生酸痛和乏力感。此時應注意休息，適度按摩放松肌肉。 2.缺乏營養：如缺鈣、缺鉀等，會影響肌肉和神經功能?？赏ㄟ^飲食補充，如多吃乳制品、香蕉等。 3.下肢血管疾病：像靜脈曲張、動脈硬化等，影響腿部血液循環。必要時需藥物治療，如邁之靈片、地奧司明片等。 4.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，引起腿部癥狀。治療包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺片等營養神經。 5.關節炎：如膝關節炎，關節炎癥刺激周圍組織。治療可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等。 總之，如果小腿酸、乏力的癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性的治療。

你說的這個情況我們認為可能是氣血兩虛的原因，吃一些補氣養血的中藥調理一下，看看吧！

你好，依據你的描述考慮分析你這種情況可能是由于缺鈣或是脾腎兩虛導致的。建議你可以補充一下鈣片試試，如果癥狀不緩解考慮中醫治療