運(yùn)動(dòng)耐力降低是什么原因？
最近總是感覺全身疲乏，總想坐著休息，做一會兒事情就會氣喘吁吁，特別喜歡出喜歡，總是感覺氣不夠用。到醫(yī)院去檢查，一會說我這是運(yùn)動(dòng)耐力降低，這個(gè)病是怎么回事啊。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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作些有氧運(yùn)動(dòng)，跑步、游泳等等的，主要是有毅力，感覺到了極限了，再頂一把，你就能突破。如果是肌肉耐力，那就作些針對你需要提高的肌肉群的力量訓(xùn)練，肌肉耐力訓(xùn)練主要是小負(fù)荷多次組的練習(xí)，以你最大力量的1/3、1/4自己做適當(dāng)調(diào)節(jié)，每組40以上，4到6組。更重要的是持之以恒。
2016-01-03 10:35
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，全身耐力下降、勞累性呼吸困難和疲勞是充血性心力衰竭患者的重要主訴,心力衰竭時(shí)肺部淤血所致的呼吸困難和最大氧耗量降低是其運(yùn)動(dòng)耐力下降的原因。運(yùn)動(dòng)耐力下降很可能得了慢性阻塞性肺疾病(COPD)或彌漫性間質(zhì)性肺疾病(ILD)。表現(xiàn)為全身耐力下降、勞累性呼吸困難和疲勞。
2016-01-03 04:51
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