預(yù)防血小板減少性紫癜，需要注意避免感染、合理飲食、避免接觸有害物質(zhì)、規(guī)律作息、避免過度勞累等。 1. 避免感染：日常生活中要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，保持居住環(huán)境清潔通風。換季時注意增減衣物，預(yù)防感冒。 2. 合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡。適當攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 3. 避免接觸有害物質(zhì)：減少接觸化學毒物、放射性物質(zhì)。新裝修的房屋要充分通風后再入住。 4. 規(guī)律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，養(yǎng)成良好的生物鐘。 5. 避免過度勞累：注意勞逸結(jié)合，避免長時間高強度工作或運動。 6. 定期體檢：及時發(fā)現(xiàn)身體的異常，如血常規(guī)檢查中血小板的變化。 7. 保持良好心態(tài)：避免精神緊張、焦慮，學會調(diào)節(jié)情緒。 總之，預(yù)防血小板減少性紫癜需要從多個方面入手，養(yǎng)成良好的生活習慣和健康的生活方式。如果出現(xiàn)皮膚瘀斑、鼻出血等異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

避免創(chuàng)傷而引起出血。衣服應(yīng)柔軟、寬松，。　　。避免進食粗硬食物及油炸或有刺激的食物，以免易形成口腔血泡乃至誘發(fā)消化道出血。　　。預(yù)防口腔感染，定時以復(fù)方硼酸溶液漱口。。避免劇烈運動及外傷，平時活動要避免關(guān)節(jié)受傷，一旦受傷應(yīng)固定并局部冷敷。　。避免進食粗硬食物及油炸或有刺激的食物，以免易形成口腔血泡乃至誘發(fā)消化道出血。多食含維生素C、P的食物。有消化道出血時，更應(yīng)注意飲食調(diào)節(jié)，要根據(jù)情況給予禁食，或進流食或冷流食，出血情況好轉(zhuǎn)，方可逐步改為少渣半流、軟飯、普食等。同時要禁酒。　

你好，血小板減少性紫癜是一種常見的出血性疾病，主治療主要是用激素，嚴重者可以考慮作脾切除。另外還可考慮使用免疫抑制劑、免疫球蛋白、達那唑、輸注血小板、血漿置換、促血小板生成藥以及中醫(yī)中藥。平時要注意飲食，注意休息，多鍛煉。血小板減少性紫癜，系血小板減少引起的皮膚黏膜出現(xiàn)瘀點、瘀斑或內(nèi)臟出血。分為原發(fā)性或特發(fā)性血小板減少性紫癜;繼發(fā)性或癥狀性血小板減少性紫癜。

預(yù)防感冒，密切觀察紫斑的變化，如密度、顏色、大小等，注意體溫、神志及出血情況，有助于了解疾病的預(yù)后和轉(zhuǎn)歸，從而予以及時的處理。避免外傷，出血嚴重者須絕對臥床休息。慢性患者，可據(jù)實際情況，適當參加鍛煉，避免七情內(nèi)傷，保持心情愉快，飲食宜細軟，如有消化道出血，應(yīng)進半流質(zhì)或流質(zhì)，忌食煙酒辛辣刺激之物。斑疹病癢者，可用爐甘石洗劑或九華粉洗劑涂擦，注意皮膚衛(wèi)生，避免抓搔劃破皮膚弓隨感染。