你好，你在孕前3個(gè)月可以開始服用葉酸的，可以起到預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的左右的，可以服用福施福或是福格森的。里面除了含有葉酸外還含有豐富的營養(yǎng)成分，在孕前，孕期，產(chǎn)后服用都是可以的，效果還是不錯(cuò)的。

您好，您是因?yàn)楹畏N原因要服用葉酸片和維生素呢？您好，建議您詳細(xì)告知你現(xiàn)在的一般狀況，我才能為您分析解答，如果您是懷孕了，建議葉酸片和維生素分開服用，不建議您服用合劑，祝愿您健康幸福！以上是對“您好，請問葉酸和維生素是選用合制片劑還是”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，這兩種都是一樣的！怎么吃都可以的，合制劑吃一片就行，比較方便一些！效果都是一樣的！祝你身體健康！

葉酸也是維生素的一種，和制片吸收效果較好，但是補(bǔ)充維生素要有針對性不是全補(bǔ)就是好的。葉酸與多種維生素廣泛的存在于食物中，但是分布不均衡，所以即使飲食不規(guī)律、不正當(dāng)，出現(xiàn)維生素缺乏也是個(gè)別性缺乏，而維生素過量也是會(huì)中毒的，所以建議先去醫(yī)院檢查體內(nèi)維生素水平，有針對性的補(bǔ)充。

葉酸，打算懷孕開始就要補(bǔ)充葉酸，既然你先沒有吃，那么葉酸在懷孕頭三個(gè)月補(bǔ)充才是有效的，過了三個(gè)月就沒多大作用了！建議你，葉酸最好是睡覺前吃好一點(diǎn)！這樣容易吸收。