乳腺增生常見于育齡婦女，由于雌激素分泌不平衡所致。月經，懷孕，哺育均有影響，這種病分輕，重型，輕者不用治療，可觀察,注意飲食：不要吃燒烤，油炸，膨化食品;避免接觸放射線;不能濫用激素，少用含激素的化妝品;避免情緒抑郁，心理緊張。選擇胸罩要適中，不能束胸過緊。重者可用中藥調理：乳安片，乳癖消，逍遙丸，乳康片均可。注意平時放松心情,保持樂觀就行。

乳腺增生與乳腺癌在癥狀、發病年齡、腫塊特征、影像學表現及病理特點等方面存在區別。 1.癥狀：乳腺增生多表現為乳房脹痛，尤其在月經前明顯，月經后減輕。乳腺癌常為無痛性腫塊，晚期可能出現疼痛。 2.發病年齡：乳腺增生多見于中青年女性，乳腺癌發病年齡較大，尤其絕經后女性相對高發。 3.腫塊特征：增生的腫塊質地較軟，邊界不清，活動度好。乳腺癌腫塊質地硬，邊界不清，活動度差。 4.影像學表現：乳腺增生在鉬靶、超聲等檢查中多為結構紊亂。乳腺癌則可能有毛刺征、鈣化等異常。 5.病理特點：乳腺增生是良性病變，細胞形態正常。乳腺癌細胞形態異常，有惡變特征。 總之，乳腺增生和乳腺癌的區別需要綜合多種因素判斷，最終確診依賴病理檢查。

小葉增生是個常見病.起因是腺管發炎造成的.平常的飲食也很重要.辛辣油炸煙酒都得戒..至于癌.我覺得你不要太擔心.還是需要切片做個培養檢查才會知道..只要是家族沒有癌癥史的人群.都可以不用緊張.如果患有乳腺增生，首先調整好心態，積極配合治療，并注意清淡飲食，規律休息。建議使用中醫治療，乳丹消結貼對于乳腺增生效果很好，原理是稀土永磁穴位療法，屬于中醫物理療法。祝您健康。