你好，正常時直腸上端固定于骶骨岬附近，由于慢性咳嗽、便秘等引起腹內壓增加，使此固定點受傷，故易在乙狀結腸直腸交界處發生腸套疊。引起脫肛。脫肛患者飲食宜清淡，容易消化，少渣滓，以免排糞次數增多。有習慣性便秘或排糞不暢的病人，平時要多食含纖維素多的蔬菜、水果，保持糞便柔軟，排便時不要太用力或蹲廁過久。

脫肛在我們的日常生活中比較常見，主要的癥狀就是肛管直腸外翻而脫垂于肛門外，想起來都全讓人毛骨悚然。首先食療，多吃高纖維、低脂肪的食物，多喝水。然后就是多多的做一些提肛運動以減輕癥狀。最后就是注意用藥，若是還不好的話就必須去醫院了。

您好，脫肛是指直腸脫出肛門外的一種癥狀，脫肛的早期表現僅在排便時有一團紅色的又濕、又軟的腫塊粘在肛門口，便后腫塊很快回縮到肛門內。反復發作后，腫塊不能立即回縮，必須用手幫助把腫塊回復。對于脫肛的治療，傳統療法往往是采用一刀切的辦法，直接將脫出部分切除，這種療法往往創傷大、患者痛苦大、恢復慢，而且很容易造成肛門狹窄、肛門失禁等后遺癥。目前醫療技術早已進入微創時期，因此，脫肛患者不必因為怕痛造成后果嚴重。如對脫肛的治療，可以采用的HCPT微創術的時間20分鐘左右，并且，多數脫肛患者治療后可自行回家。HCPT微創療法，可以一次性的治愈脫肛，徹底的解決患者的痛苦。HCPT技術能準確地清除炎癥病變組織，精確度高，不損傷正常肛門括約肌和正常黏膜，手術只需20分鐘，術后24小時內患者就能正常排便，術后也無疼痛，更不會發生任何并發癥如肛門狹窄或大便失禁等。所以如果您患有脫肛的話，最好去醫院采用手術治療。這樣才可以治愈脫肛。如果您還有任何的疑問，可以點擊咨詢，謝謝。

您好！建議及時手術治療。脫肛預防措施飲食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纖維性食物，多飲水，尤其是香蕉、蜂蜜類潤腸通便食物.不要久站久坐，適當增加運動，特別是提肛運動。

你好，根據你的描述，你的情況除了考慮脫肛外，還要考慮痔瘡的可能性的。建議你最好是到醫院肛腸科做檢查，脫肛和痔瘡用藥治療是不一樣的，診斷清楚了才好對癥處理的。希望能幫到你。以上是對“便秘后脫肛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！