18 歲孩子經常肚子疼、手腳冰涼、胃口差、肚子脹、易拉肚子，可能是脾胃虛弱、腸道功能紊亂、缺乏運動、飲食不當、心理壓力大等原因所致。 1.脾胃虛弱：脾胃功能失調，影響消化吸收，導致食欲不振、腹脹、腹瀉等。可通過中藥調理，如參苓白術散、健脾丸等。 2.腸道功能紊亂：腸道菌群失衡或神經調節異常，引發腹部不適和排便異常。可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。 3.缺乏運動：身體代謝緩慢，血液循環不暢，容易手腳冰涼和胃腸蠕動減弱。建議增加運動量，如慢跑、跳繩等。 4.飲食不當：常吃生冷、油膩、辛辣食物，會刺激胃腸道。要注意飲食均衡，多吃溫熱、易消化的食物。 5.心理壓力大：學習緊張、情緒焦慮等可能影響胃腸功能。要學會放松，如聽音樂、散步。 孩子出現這些癥狀時間較長且校醫治療無效，建議前往正規醫院消化內科就診，明確病因，進行針對性治療。同時，要養成良好的生活和飲食習慣。

你好，腹痛首先考慮是腸痙攣可能是著涼了，吃的不合適了，得了腸炎，或是飯后走得太急了。通常過一會會自行恢復。如果不恢復反而加重，建議到醫院檢查