16 歲長腋毛且有手淫習(xí)慣，身高 172 厘米，是否還能長高取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和激素水平等。 1.遺傳：身高很大程度上受遺傳因素影響。如果父母身高較高，孩子長高的潛力可能較大；反之則相對較小。 2.營養(yǎng)：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)是身體生長的重要保障。比如多攝入牛奶、雞蛋、魚肉等。 3.運(yùn)動：適量的運(yùn)動有助于刺激骨骼生長，像籃球、跳繩、游泳等運(yùn)動對長高有益。 4.睡眠：在睡眠中生長激素分泌旺盛，保證充足且高質(zhì)量的睡眠有助于身高增長。 5.激素水平：體內(nèi)的生長激素、甲狀腺激素等對身高發(fā)育起著關(guān)鍵作用，若激素分泌異常可能影響長高。 總之，16 歲仍處于生長發(fā)育階段，雖然長了腋毛且有過手淫習(xí)慣，但通過保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、適量運(yùn)動、充足睡眠等，仍有繼續(xù)長高的可能。如果對身高增長有疑慮，建議到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。

手淫不會長高的,只會對你的前列腺造成傷害.現(xiàn)在你才16歲,還在生長發(fā)育期,還可以長高,只是緩慢一點(diǎn).青少年應(yīng)該多做一些有益身心的活動,不要放在性上.

男性第二性征和生長發(fā)育的高峰是14至16歲.所以16歲長腋毛很正常.每個人發(fā)育的時間點(diǎn)都不一致,不能判定你是否還處在生長發(fā)育的階段.一般來說,還會長,但幅度不會太大.請補(bǔ)充病史,陰莖和陰毛發(fā)育如何

會.還需要注意如果睡得晚也會影響生長發(fā)育的啊.注意生長激素的分泌高峰是在每天的21點(diǎn)到23點(diǎn)啊.而且必須保證充足的休息時間和質(zhì)量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運(yùn)動.男性頻繁手淫容易導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學(xué)習(xí),甚至影響生育.建議不要穿過于緊的內(nèi)褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非.但是這些癥狀一般戒掉這個習(xí)慣也能夠自行好轉(zhuǎn)的.但是對于沒有性生活的適當(dāng)手淫一星期一次都可以的,是可以緩解性壓力的啊.也不要因此自卑啊.

手淫一般是不會影響生長的,所以只要你的骨縫還沒有閉合,是還有可能生長的,但是建議你不要過度手淫,以免引起前列腺過度充血導(dǎo)致炎癥.