21 歲男性出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后多汗、氣短、怕冷，且脾胃不好一著涼就拉肚子、較瘦難以長(zhǎng)胖，可能與體質(zhì)虛弱、缺乏鍛煉、內(nèi)分泌失調(diào)、消化系統(tǒng)疾病、循環(huán)系統(tǒng)問題等有關(guān)。 1. 體質(zhì)虛弱：長(zhǎng)期不良生活習(xí)慣，如熬夜、飲食不規(guī)律等，導(dǎo)致身體抵抗力下降。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠，均衡飲食。 2. 缺乏鍛煉：平時(shí)運(yùn)動(dòng)量少，身體機(jī)能未能得到有效鍛煉。逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，如從散步開始，循序漸進(jìn)。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病可能引起上述癥狀。需進(jìn)行甲狀腺功能檢查，確診后可服用左甲狀腺素鈉片等藥物。 4. 消化系統(tǒng)疾病：如慢性腸胃炎，影響營(yíng)養(yǎng)吸收。可通過腸鏡等檢查明確，治療上使用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、蒙脫石散等。 5. 循環(huán)系統(tǒng)問題：心臟功能較弱，血液循環(huán)不佳。需進(jìn)行心電圖、心臟彩超等檢查，必要時(shí)服用輔酶 Q10 膠囊等。 總之，出現(xiàn)這些癥狀可能是多種因素共同作用的結(jié)果。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好！從描述來看是脾腎陽虛導(dǎo)致的情況。所以治療是溫補(bǔ)脾腎，補(bǔ)氣等來治療。治療藥物可以用附子理中湯適當(dāng)加減來治療，中成藥可以用附子理中丸和玉屏風(fēng)散來治療，食療可以用浮小麥，牡蠣，杜仲，干姜，肉桂煲湯服用，注意少吃生冷食物，其他可以艾灸神厥，中脘，涌泉等來治療，祝愿你健康！醫(yī)生詢問：

你好,首先需要進(jìn)一步檢查排除器質(zhì)性疾病引起的.如：咨詢是否有精神緊張,情緒激動(dòng),是否有神經(jīng)外傷,服藥史及患病情況,還有多汗癥或者結(jié)核病引起的盜汗.排除器質(zhì)性疾病以后另外考慮腎陰虛或者身體虛弱引起的癥狀,另外缺鈣也可以引起.可以醫(yī)生指導(dǎo)下服用六味地黃丸和黃芪精顆粒改善看看,必要時(shí)化驗(yàn)檢查確診.