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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好，考慮是腎虛所致。建議你將少許尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清凈，表示身體健康；如果變得混濁或有油質浮于水面，絕大多數是腎虛。建議你戒掉手淫的習慣。禁忌煙酒等不良嗜好。長期堅持鍛煉能促進血液循環、益精補腎，達到調節全身器官功能、緩解疲勞、提高記憶力、延緩衰老的作用。適合長期運動不足和腦力勞動者，坐著不耽誤鍛煉，帶動全身運動，有效減少久坐引起的頸肩腰腿疼痛，緩解身體和精神疲勞，從而提高工作效率。
2016-01-03 15:07
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