胃痛隱隱灼痛且食欲不振，飲食上需注意多方面，包括食物選擇、進食習慣、飲食禁忌等。同時，能否喝牛奶也需視情況而定。 1. 食物選擇：宜選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等。避免油膩、辛辣、生冷、堅硬及刺激性食物，如油炸食品、辣椒、冰淇淋、堅果等。 2. 進食習慣：少食多餐，避免暴飲暴食。細嚼慢咽，充分咀嚼食物，減輕胃部負擔。 3. 飲食禁忌：戒煙戒酒，減少咖啡、濃茶的攝入。 4. 規律飲食：定時定量進餐，保持規律的作息時間，有助于調整胃腸道功能。 5. 水分補充：適量飲水，保持身體水分平衡，但避免在飯前大量飲水，以免影響食欲。 6. 牛奶問題：如果沒有乳糖不耐受，可適量飲用溫牛奶，能在胃黏膜表面形成一層保護膜。但如果喝牛奶后出現胃脹、胃痛加重等不適，應停止飲用。 總之，合理的飲食調整有助于緩解胃痛和改善食欲。若胃痛癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因并進行相應治療。

你好,你這可能是胃部有潰瘍,建議去正規治療,如果你腹部不脹氣是可以喝牛奶的

比好朋友,這個建議去醫院做個胃鏡檢查.

你好,這種情況最好能考慮作胃鏡檢查,胃痛是不能吃普通的止痛藥的,解熱止痛藥會加重胃的損害.

您好：看了為題敘述,考慮消化性潰瘍,胃潰瘍的可以性大,建議到醫院做胃鏡檢查,明確診斷,飲食上忌食辛辣刺激性以及生涼食物,一日三餐,均衡的營養,生活要有規律性,養成良好的休息習慣,避免勞累,保持愉快的心情,牛奶建議喝前加熱,祝身體健康.