膝蓋大腿上下肌肉遇風沖和冷天經常疼痛，可能是由于肌肉勞損、關節炎、血液循環不良、神經病變、缺乏營養等原因引起。 1. 肌肉勞損：長期過度使用腿部肌肉，導致肌肉疲勞和損傷。可通過休息、熱敷、按摩緩解。 2. 關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥刺激會引起疼痛。治療包括藥物治療（如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、布洛芬）、物理治療等。 3. 血液循環不良：寒冷天氣血管收縮，血液循環不暢。適當運動，注意保暖能改善。 4. 神經病變：神經受壓或受損，影響肌肉感覺和功能。需明確病因，針對性治療。 5. 缺乏營養：如缺鈣、維生素 D 等，影響肌肉和骨骼健康。可補充鈣劑（碳酸鈣、葡萄糖酸鈣）、維生素 D 制劑。 總之，膝蓋大腿上下肌肉遇冷疼痛的原因多樣。若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好。從你所描述的癥狀及誘發的原因來看。考慮可能是因為關節部的濕寒所導致的癥狀。建議您可以局部熱療、艾炙。拔罐等理療來祛除濕寒。還可以服用點比如獨活寄生丸等藥物治療。天氣轉涼的時候佩戴護膝保護。

一般的考慮膝關節過度的運動引起的癥狀.首先需要注意及時的休息不可以過度的勞累，勞累容易加重癥狀的，口服壯骨關節丸水丸布洛芬緩釋片舒筋活血片治療配合熱敷按摩的方法,祝你早日健康。