長期往壞處想可能引發多種疾病，如抑郁癥、焦慮癥、失眠癥、高血壓、胃腸功能紊亂等。 1.抑郁癥：長期消極思維會導致大腦神經遞質失衡，出現情緒低落、興趣減退、自責自罪等癥狀。治療常使用舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等藥物。 2.焦慮癥：過度的負面思考易使人處于緊張不安狀態，引發心慌、手抖、坐立不安。可用藥物包括丁螺環酮、坦度螺酮、勞拉西泮等。 3.失眠癥：總是往壞處想會影響睡眠質量，導致入睡困難、多夢易醒。治療藥物有艾司唑侖、佐匹克隆、地西泮等。 4.高血壓：不良的心理狀態可導致血壓升高，增加心腦血管疾病風險。治療時可能用到硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等。 5.胃腸功能紊亂：負面情緒會影響胃腸蠕動和消化液分泌，出現腹痛、腹脹、腹瀉等。可使用雙歧桿菌四聯活菌片、馬來酸曲美布汀片等。 總之，長期往壞處想對身心健康危害較大。若出現相關癥狀，應及時調整心態，必要時前往正規醫院就診，接受專業治療。

心理過多的想到壞的事情會引起自己組上不好的路想壞的就對自己的心理造成不好的向往只有想好的才可以做得更好更有方法對不好的遭遇