頭皮屑過多可能由多種原因引起，如馬拉色菌感染、頭皮干燥、脂溢性皮炎、不良生活習慣、使用不合適的洗發水等。 1.馬拉色菌感染：馬拉色菌過度繁殖會破壞頭皮的微生態平衡，導致頭皮屑產生?？墒褂煤型颠?、二硫化硒成分的洗發水。 2.頭皮干燥：環境干燥、頻繁洗頭等可能導致頭皮水分流失，引起頭皮屑。要注意保濕，選擇具有保濕功能的洗發水。 3.脂溢性皮炎：這是一種常見的慢性炎癥性皮膚病，會出現頭皮屑增多、頭皮油膩等癥狀?？稍卺t生指導下外用糖皮質激素、他克莫司軟膏等。 4.不良生活習慣：長期熬夜、精神壓力大、飲食不均衡等也會影響頭皮健康。需調整作息，保持心情舒暢，均衡飲食。 5.使用不合適的洗發水：某些洗發水可能不適合個人發質和頭皮狀況。應選擇溫和、無刺激的洗發水。 頭皮屑問題可能由多種因素共同作用，若情況嚴重或持續不改善，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

大部分人到了冬天都會出現這種現象，你不妨用[復方酮康唑發用洗劑]即康王洗發膏洗洗看，大多數人都有特效。

看到你的描述，我能夠理解你的心情。我了解的不是很清楚.為了你的病情能夠得到有效地治療，請你不要著急。你的描述不是很清楚，請直接咨詢相關專家治病的關鍵是對癥下藥，用了很多的藥，試過很多方法，還是沒有根除頑疾，既耽誤時間，又浪費金錢。請你按動（咨詢專家）四個字，就是答案上方的黃色長方形，針對你的情形與我們的在線人員詳談，他可以為你做詳細的解答，通過與他的詳談，你可以跟他講述你的病情的起因，后來的發展情形，以及想得到怎樣的治療，都會為你做詳細的解答，希望她的回答可以讓你早日認清癥狀.找到對應的治療方法，早日遠離的疾病的困擾，最后祝你早日康復.

1、避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成，應戒掉。2、戒食過甜食品。因為頭發屬堿性，甜品屬酸性，會影響體內的酸堿平衡，加速頭皮的產生。3、勿將洗發水直接倒在頭上。因未起泡的洗發水會對頭皮造成刺激，形成頭皮或加劇頭皮出現，故應倒在手中搓起泡再搽在頭發上。針對你的這種病情我們在治療過程中會經常遇到。只要對癥治療，就可以快速治愈，不必過分的擔心。請你按動頭像右方那個（黃色按鈕），由此處可以進入我的頁面進行詳談，你可以跟我們的在線醫生進行詳談，把你的病情的具體癥狀也可以跟她詳細的敘述，她都是為你做一一解答。從而拿出一個確實可行的治療對策。最后祝你早日康復?！　?

你好，頭皮屑是一種困擾，針對不同型頭皮屑，可有以下食療︰　　1.干性頭皮屑︰因為體內津液蒸發，肌膚干燥造成的。　　建議食用︰菠菜粥　　菠菜燙過去澀味，切好備用。白米洗凈下鍋煮成粥，再將菠菜加入，調味即可食。　　2.油性頭皮屑︰吃過多辛辣油炸、刺激性食物造成的?！　〗ㄗh食用︰綠豆薏仁湯　　先將薏仁泡軟，下鍋煮半熟，再加入綠豆煮熟，調味即可食用