您好，13歲的男孩子目前164還可以的，一般長到170是沒有問題的，可以多活動的男孩子要多活動的，適當的補充鈣吧，要多喝點牛奶，多吃豆類的食物觀察吧，不行可以注射生長激素。

您好，一般來說，身高和遺傳，營養以及后天的鍛煉等有關。建議您，不要過于擔心，根據遺傳，您應該會長到170，平時注意加強營養和體育鍛煉。以上是對“我現在164CM能到170么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，就您的年齡來看，您的身高還是可以繼續增長的，這點不必擔心，男性的身高增長最遲在21-23歲的時候停止，不要著急，您好，建議您日常飲食注意多吃一些富含蛋白質和鈣質的食物，保證充足的睡眠，多運動，多曬太陽，希望我的回答能幫到您。

您好，身高取決于幾個因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。要想增高，應該多吃蛋白質.如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜點等食品則應盡量不吃。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。