頭發中線及頭頂脫發嚴重，發質差可能由多種因素導致，如遺傳、營養不良、內分泌失調、精神壓力、不良生活習慣等。 1.遺傳：遺傳因素在脫發中起著重要作用，如果家族中有脫發史，自身脫發的概率可能增加。 2.營養不良：缺乏維生素 B、蛋白質、鐵、鋅等營養元素會影響頭發健康，導致脫發和發質變差。 3.內分泌失調：例如雄激素水平過高，可能引起毛囊萎縮，導致脫發。 4.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響血液循環和激素分泌，進而影響頭發。 5.不良生活習慣：頻繁燙染頭發、長期熬夜、吸煙等，都可能損害頭發。 改善脫發和發質問題需要綜合調理。保持良好的生活習慣，均衡飲食，減輕精神壓力。如果脫發嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。可使用的藥物有米諾地爾溶液、非那雄胺片、養血生發膠囊等，但使用藥物需遵醫囑。

你好，掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系?？刹檠⒘吭?，平時不要經常處于精神緊張狀態。飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻.保證充足的睡眠和心情舒暢，最好11點前睡覺，祝健康！

病例分析:我的趙連皓專家網站里文章可以看看，希望有幫助意見建議:目前還沒有根治的方法，中醫治療較佳，可以給您提供方案參考

你的情況是氣血不足導致的。你可以口服養血生發膠囊，外用生姜蹭頭皮治療。

你好！可以看一下中醫科，調理一下氣血。