夏天變得能吃且不心煩，可能與新陳代謝變化、活動量增加、激素水平波動、情緒心理因素以及飲食結構改變等有關。 1.新陳代謝變化：夏季氣溫高，身體新陳代謝加快，能量消耗增多，可能導致食欲增加。 2.活動量增加：天熱時可能增加了戶外活動或運動量，消耗更多能量，從而促使食量增大。 3.激素水平波動：如甲狀腺激素等分泌的變化，可能影響食欲和情緒。 4.情緒心理因素：壓力、焦慮等不良情緒可能導致食欲改變，有時也會引起心煩。 5.飲食結構改變：夏季水果、冷飲等豐富，可能刺激了食欲。 如果這種能吃和心煩的情況持續時間較長或伴有其他不適，如體重異常變化、心慌、失眠等，建議及時就醫，進行相關檢查，以排除潛在的疾病。

你好，像是這種情況你最好是注意飲食，不要吃些辛辣和油膩的東西。另外像是你這種情況可以用奧美拉唑和保和丸調理一下

你好，不吃藥的情況，除了運動，沒有其他好辦法了，你晚上可以以水果代替主食，堅持一個月，能夠減肥！可以做仰臥起坐，能夠減去肚子，這些方法都需要堅持，運動控制飲食，祝您健康！