患者好，脫發的原因有很多，有脂溢性脫發，血虛，血熱性脫發，腎虛脫發及遺傳性因素脫發，宜對癥治療為佳;另外，還要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因要補充優質蛋白質，B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對治你的脫發大有裨益。患有脫發的患者應該格外注意平時的飲食習慣，不可吃辛辣刺激，不可吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益。還可請中醫診斷，可能是存在腎虛的。吃些補腎的中藥應該有效。

建議注意休息,避免精神緊張,你說的這種洗發水效果不好,建議可以用生姜汁外涂,配合口服胱氨酸片和維生素Ｂ６治療

精神緊張,焦慮及過度操勞是脫發的重要原因,故治療脫發一定要調攝情志,注意休息,避免過勞.脫發是由多種原因導致精血不能暢榮毛發所致.追其源,蓋因腎藏精,其華在發,肝藏血,發為血之余,是以脫發與肝腎二臟關系最密切.治療上最好采用中藥內服配合中藥外洗系統的治療比較理想.

脫發應采取綜合性的防治方法,否則治療比較麻煩：①與精神因素有關者,首先要解除思想負擔,堅定治療信心,保持思想開朗,勞逸結合,以有利于頭發的生長；②與感染病灶和內分泌功能失調有關者,應去除感染病灶和糾正內分泌功能失調；③注意合理的營養,有利于頭發生長和保持頭發的顏色和光澤.經常食用富含b族維生素及蛋白質的食物,如雞蛋,牛奶,瘦豬肉,牛肉,雞,鴨,花生,黃豆,豆制品及新鮮蔬菜,水果等.脂溢性脫發者,尤應少吃糖類,動物性脂肪和辛辣刺激的食物；④科學護發,頭發應經常梳理,避免用堿性強的肥皂洗頭,最好選用對頭皮和頭發無刺激的中性或弱酸性洗發劑,對油性頭發可用硫磺皂.洗發和燙發不宜過勤,燙發每半年1次為宜.洗發最好每周1次.但對于干性頭發,可10~14天洗1次.洗發的水溫不宜過燙,洗發后,可適當搽些發乳,以保持頭發的光澤滋潤；⑤藥物治療可在醫師指導下服用.中藥以補腎,養血,活血,祛風為主要治療原則.如：活力舒,養血生發膠囊等.外用藥治療目的,是刺激皮膚充血,改善局部血液循環,以促進毛發生長.市售的藥用發乳或生發水也可選用,對脫發的預防和治療可有一定幫助希望我的回答對您有幫助!

內服方：桑白皮15克,地骨皮15克,茯苓皮15克,牡丹皮10克,丹參15克,赤芍15克,路路通10克,天麻10克,制首烏15克,蔓荊子12克,桑椹15克,蠶沙10克.每日1劑,分2次煎煮,早晚各服1次.該方適用于脂溢性脫發患者經中醫辨證屬于濕熱內蘊,脈絡瘀阻所致者.

你好，脫發患者除了藥物治療外還需注意以下，不使用刺激性強的染發劑、燙發劑及劣質洗發用品。不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽并及時洗頭，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁，少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。